血橙為什麼叫血橙?血橙能補血嗎?
市場上有一種紅色果肉的橙子,它叫血橙,很多人都不知道它的功效。那麼,血橙能補血嗎?
血橙為什麼叫血橙
血橙是橙的變種,俗稱紅橙。它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液,較尋常的橙體積小;表皮通常有小凹點,但也可以是平滑的。血橙首次出現在1850年的歐洲,新鮮的血橙是紅色或橙色,有明亮的紅色條紋,並且香甜多汁,有一種芬芳的香氣,有幾個品種是略呈橢圓形的,血橙大都無核,主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國主要分佈在四川、湖北、湖南,江西贛州,江西撫州正大規模種植血橙。血橙同時還能改善膚色,促進細胞再生。
血橙的作用
1、促進血液循環改善貧血的補血良品;
2、促進血液循環的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;
3、能温潤補血,改善手腳冰冷;
4、對改善膚色,促進皮膚細胞再生,且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
6、具有淡淡的玫瑰香味,能增強食慾。
哪些人不能吃血橙
肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。
血橙的做法
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料:橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉適量 蜂蜜4小勺
1.烤箱預熱180度。
2.橙子洗乾淨,切片。
3.把橙子片擺在鋪了油紙的烤盤上,每片都淋上蜂蜜並撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4.放入烤箱烤8分鐘左右,至邊緣變成金黃色。
5.從烤箱取出後,趁熱享用。
蜂蜜血橙飲
原料:血橙 蜂蜜
1.橙子用鹽搓洗乾淨,把所有的用具都擦乾淨,不能有水和油。
2.橙子切開一片一片碼放在容器內,倒入蜂蜜,2-3日後開始飲用,注意含蜂蜜的東西不要拿温度太高的水沏,不然破壞營養。
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