鐵元吸收好嗎?鐵元一定要空腹喝嗎? 喝鐵元多久能見效?
德國鐵元是大家比較熟知的保健品,鐵元的有補鐵養血,增強免疫力,抗疲勞,改善貧血,臉色蒼白,手腳冰涼等缺鐵症狀。那麼鐵元吸收好嗎?鐵元一定要空腹喝嗎?
鐵元吸收好嗎
一般固態的鐵,人體只能夠吸收7%-10%,其餘90%都會排出體外。且補多了,容易引發諸如上火、便祕、腹脹和毒素殘留等副作用。
鐵元的鐵吸收率高達98%,且因為其天然有機的大分子結構,需要人體主動分解成小分子然後吸收,如果體內細胞吃飽了就會暫停吸收,因此不會吸收過量,可有效防止鐵元素中毒現象。
鐵元一定要空腹喝嗎
空腹的時候喝吸收最好,且早上起牀後空腹喝,效果最佳,但如果早上起來太趕,來不及的話,睡覺前喝也是可以的哦。
喝鐵元多久能見效
關於喝鐵元的見效時間,不同人體質不同,吸收情況不同,所以效果因人而異。補鐵是一個長期的過程,一般連續服用一個月會有一定效果。如痛經消失,經期穩定,睡眠質量改善,白天精神好,不頭疼,不頭暈。
一個療程是三個月,服用一個療程後效果會比較明顯,如:手腳不在冰涼,血值升高,黃褐斑淡去,黃氣消失,面色紅潤,免疫力明顯提高,睡眠質量顯著改善,精力充沛。
德國鐵原的注意事項
本產品萃取純天然植物精華,因此由於季節、果實成熟度的不同會導致口感和味道有所不同,不影響產品質量,請知悉
本產品純天然成分,不含防腐劑,因此開封后必須放進冰箱冷藏,並在25天內服用完畢,超過25天請勿服用
隨着開封時間延長,口味可能會慢慢偏酸,是因為鐵被氧化的原因,請勿擔心,在25天內可正常服用
因萃取植物精華,本品可能會出現沉澱物,屬正常現象,不影響產品質量
請勿超過推薦服用量
服用期間可能會出現黑色大便,屬正常現象
本品為玻璃包裝,請妥善安置,以免被小孩摔破割傷
冬天或女性經期擔心過冷,可用適量温水混服
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