保健品選購的4大要領
要領一:保健品不能當飯吃,也不能當藥用,擺正心態最重要
正確認識保健食品,不可迷信其功效,對其產生依賴心理。保健食品一般不能在短時間內有明顯保健作用,更不能代替均衡健康的飲食,如果大魚大肉飲食不平衡,靠保健食品是調節不過來的。比如:食用護肝保健食品不能無休止的喝酒。食用蔬菜片不能完全替代蔬菜提供的營養成分。同時,更不能把保健食品當藥品用來治病,貽誤治療時機,釀成大禍。
要領二:首先選地點,把住第一關
購買保健品,應到有《衞生許可證》及營業執照的固定場所,如商場、超市或藥店等;付款後保留好發票,以便出現糾紛時更好地維護自身權益。
警惕:以下銷售方式——
1.以健康講座的名義:租用臨時性場所禮堂、飯店等場地宣傳,送貨上門的方式銷售;2.以會員制的形式推銷保健食品:首先發展一些會員,以低價向會員推銷-逃避有關部門監督檢查;3.以義診的名義推銷保健食品:推銷人員身着白大褂,以所謂醫生的名義看病,不收任何費用-取得信任-推銷產品;4.免費旅遊的形式推銷保健食品。
要領三:買前關注應該標註的產品標識,確保正規
查看包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號、保健功能、適宜人羣、功效成分、包裝規格、用法用量、有效期,這些應該標註清楚的內容。
要領四:看看是否有不該標註的內容,提高警惕
如果產品外包裝添加各類商標、名稱,或者宣傳語中有誇大某種疾病危害,擔保服用效果,誇大、虛假宣傳保健功能,擴大適宜人羣,宣稱有治療作用或使用難以理解的醫療術語;甚至利用或編造醫療機構、學術機構、行業組織的名義和形象,或者以專家、醫務人員和消費者的名義為產品功效作證明,都屬虛假違規宣傳,消費者需對其真正作用打個大大的問號。
尤其要警惕:宣稱產品為祖傳祕方;標着“無效退款”等字樣;寫有“安全”、“無毒副作用”、“無依賴”等承諾的;含有最新技術、最高科學、最先進製法等絕對化的用語和表述的;聲稱或暗示該產品是生活、治病必需品的;標出有效率、治癒率、評比、獲獎等綜合評價內容的;直接或者間接慫恿任意、過量使用保健食品的。
-
動脈硬化患者的滋補品
深海魚油保健品、阿司匹林腸溶片、輔酶Q10膠囊等。動脈硬化患者的滋補品11、深海魚油保健品深海魚油裏面含有不飽和脂肪酸、DHA等營養成分,適當食用以後可以為身體補充所需要的營養,也可以達到保護血管的目的,在一定程度上還可以預防動脈粥樣硬化等疾病。但是不建...
-
核桃有什麼保健功效
1、核桃的保健功效核桃仁在增進人體健康方面,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎,滋養皮膚等功能。據有關資料記載歷史上有許多老壽星和素食家也是把食用核桃作為養生修顏的主要果品。近幾年有些癌症患者,經常食用核桃,或核桃仁加工的付食品,明顯有控制...
-
如何利用紅糖來保健
1、如何吃紅糖能補血1紅棗桂圓枸杞紅糖水材料:棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。做法:紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時,倒入湯煲中,加入800克清水、紅糖攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可。功效:可用於普通人養生,亦可用於產...
-
三伏天如何養生 拒絕錯誤的養生方法才能起保健效果
三伏天錯誤的養生方法1、盲目進補很多人都説三伏天多進補,有助治療冬天患上的疾病。但是前提是要用對法子才行,並不是一味地進補鹿茸、人蔘等各類補藥就能起到好的效果的。這些補藥對身體是有滋補效果,但是前提是要適量食用,而不是吃得越多就越滋補的。所以説,在三...