肉桂可以泡腳嗎 尤其適合冬季
肉桂有很多的好處,不僅可以泡茶喝,還可以泡酒,具有一定的養生效果。那麼,肉桂可以泡腳嗎?肉桂泡腳有什麼好處?
肉桂可以泡腳嗎
桂皮可以泡腳。桂皮,又稱肉桂、官桂或香桂, 用它泡腳,可以對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。腎源性水腫是由於腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。
肉桂和養生的關係1、如果早上起牀的時候感覺眼瞼或面部、足踝部有水腫的情況(用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷),可以用桂皮和花椒各15g泡腳,能夠起到一定的消腫作用。
2、食慾不振,整天感到腹脹口淡,愛打嗝,有時甚至有作嘔的感覺的患者都可以使用桂皮泡腳。尤其是在冬季,這樣更可以達到明顯的效果,所以這點大家應該注意了,平時生活中應該經常使用桂皮泡腳。
泡腳的藥材
1、生薑泡腳
中醫認為生薑屬辛温解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。
將15―30克的生薑拍扁後,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。
泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳。用生薑水泡腳一段時間後,怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。
2、紅花泡腳
加紅花適用於心腦血管疾病。血液循環不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次放十克在鍋內,水沸後煮五分鐘即可,每日可泡一到兩次。
3、艾葉泡腳
加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎,支氣管炎,肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。
泡腳四忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水温過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中藥。
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