精油用太多安全嗎?稀釋使用沒危害
精油就像精華,是一種凝練而成的成分,以純度高、療效大著稱,但是老話説“酒雖好喝,但是不要貪杯”下面本站小編帶大家來看一下精油用太多安全嗎?稀釋使用沒危害。
精油用太多安全嗎
精油是安全的,但是因為精油太純正,用太多會不會對身體有任何的不健康呢?你只要遵從“少量多次、要稀釋、臉部等嬌嫩部位,大量稀釋。”的原則,就能夠避免很多不必要的麻煩。過猶不及的道理我想每個人都懂。
精油怎麼用在臉上
1、精油按摩臉
將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋,潔面後,取適量於掌心,搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油,可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。
2、精油塗抹
將精油滴入面霜中,每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時,要選擇五香的天然成分的面霜,這樣才能最大發揮精油的功效。
3、自制精油爽膚水
將精油滴入燒開的水中,搖勻後噴於臉上。
4、精油點塗
將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上,能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上,大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。
植物油的種類
第一種為媒介油(CarrierOil),又稱基礎油或底油。例如大豆、葡萄籽、甜杏仁、核桃、酪梨、小麥胚芽以及荷荷芭油等。媒介油是將植物種子經過冷壓法壓制而成,不像食用的植物油是以熱炒的方式取得。這些媒介油本身就含有許多對人體有益、不容忽視的成分,如維生素、微量元素等。媒介油必須是純植物油,因為它的分子顆粒細緻,能快速地被皮膚吸收,因此也能使“媒介”精油的分子進入皮膚。如果是分子顆粒粗大的礦物油,如嬰兒油、甘油,就無法被皮膚吸收,當然也就無法使“媒介”精油的分子進入皮膚。媒介油作為傳遞介質雖然有一點的功效但是一般不體現功效的作用。
第二種來自植物的油脂就是精油,它可自植物不同部分萃取而得,是一種存在於自然界植物的花朵、葉片、木材、根莖、樹皮、樹幹、樹脂中的有機化合物。它們是純天然的植物精華,沒有經過添加、過濾或人工合成的過程。通常它們只有些微的含量,所以需要大量的植物才能萃取出精油。植物精油含有超過500種以上不同的天然化學成分,因此使得它的屬性極為複雜。它們具有揮發性、含有芳香氣味以及高濃縮度的性質,所以除了薰衣草精油和茶樹精油以外,絕對不可將純精油直接接觸皮膚。否則會對皮膚產生負面影響,甚至灼傷皮膚。
香薰沐浴教你睡個美容覺
推薦使用精油:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬
一天的繁忙後,總是希望特別放鬆一下。睡前浸浴的時候,在浴缸內滴入幾滴具有生命能量的香薰精油,除了可以淨化身體、留下芳香外,更能消毒殺菌、消除疲勞。浴室是能夠有效發揮精油作用的最佳環境之一。在沐浴的時候,熱水令肌膚毛孔充分張開,原本厚厚的角質變得柔軟起來,而浴室裏的蒸汽和温度更有助於精油的揮發,從而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次這樣的香薰浸浴,將會得到一整夜的安適,對肌膚健康也十分有益。
浸浴的水温可依個人喜好而定:温水有助鬆弛,熱水有助治療及使細胞再生,但過熱的水則會令精油過早揮發。此外,若能在浸浴時點着香薰燈,再用柔和的背景音樂作襯托,那將更是一種情調和享受。除了全身浸浴,還可以針對局部皮膚進行足浴、手浴。在進行足浴時,只要在温水中加入幾滴精油,就可使辛苦了一天的雙腳得到放鬆,緩和腳底神經的同時,也能減少排汗。如果另外再加幾滴玫瑰精油,則可以讓乾裂的皮膚回覆滋潤。
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