脣色發紫是什麼原因?脣色發紫的原因
健康人的嘴脣應該是看上去很有光澤,粉粉嫩嫩的,如果有一天你的脣色發紫,那你就應該考慮自己的身體是不是出現了什麼問題了。今天小編就讓你瞭解一下脣色發紫是什麼問題導致的。
脣色發紫是什麼原因
1、血液循環不佳所致,易患心臟病、貧血,有中風的傾向,在極度寒冷時,身體末端血液循環不良,嘴脣呈現青紫色。
2、消化系統出現異常,食慾不佳、便祕、腹瀉、腹脹,嘴脣會呈黑紫色。
3、可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉,亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。
4、經常胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、惡夢等,或者身體裏還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在!
解決方案
1、如果是血液循環不佳而導致嘴脣呈現青紫色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少運動,那麼,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色,切記要加強鍛鍊!
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以,不過效果漸慢),能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發的嘴脣發紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問題引起的嘴脣發紫,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
6、如果是由於貧血,血量不足而引發的嘴脣發紫。首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等
7、如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量,體內的尼古丁還是少點好。吸煙有害健康!
不過小編還是多説一句,如果是脣色發紫還是儘快去醫院檢查一下哦。可能身體裏有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動着的血液是不會呈現出這種顏色的脣的,説明血液一般不流暢,並且存在一些急性的病症,尤其是血管性的病變,最常見的就是中風這樣的病症。
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