女白領夏天吹出滑膜炎,吹空調會得滑膜炎嗎?
夏季酷暑難耐,許多人都十分貪涼,上班時在辦公室吹着空調,下班後在家裏也開着空調,最近就有一位朱莉女士因為長期穿短裙、短褲,待在空調房裏,腿部受寒冷刺激患上了急性膝關節滑膜炎,那麼吹空調會得滑膜炎嗎?
吹空調會得滑膜炎嗎滑膜炎與外傷和受寒冷刺激有關,原本是秋冬季節常見病,但隨着空調的普及,近年來,夏季也出現不少滑膜炎患者,尤其是白領人羣多發。所以,夏季吹空調要講究科學,切不可對着空調猛吹。
多重因素會導致滑膜炎
醫生説,朱莉這類患者不在少數。此外,還有很多因素會導致滑膜炎。
這種疾病在老年人身上多繼發於膝關節骨關節炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。
年輕人患膝關節滑膜炎主要是因膝關節外傷而造成的,如半月板損傷、滑膜損傷或韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性創傷性滑膜炎。
有時外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損,也可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙,形成慢性滑膜炎。
滑膜炎症狀主要是關節腫脹,其次是疼痛、功能障礙、肌萎縮,所以如果發現有類似的情況應及時就診,明確診斷,必要時可進行膝關節彩超檢查,或核磁共振檢查以排除其它損傷的可能,以防漏診,避免延誤病情。
醫生介紹,除了“空調腿”,夏季猛吹空調,還可能引發頸椎病及其他骨關節疾病。陳森建議,辦公室空調別調太低,以26℃為宜;女白領們不妨帶個大披肩,感覺冷的時候,可以用來護住腿部或肩頸部位。
滑膜炎的治療建議1、一般療法:注意休息,避免過度活動或損傷,嚴重時應卧牀休息,支具固定,以防止畸形。物理療法可以緩解疼痛。首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利於關節積液吸收,2、輕度滑膜炎一般不必卧牀休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,牀上做膝關節功能鍛鍊.3、藥物治療:一般西醫採取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包紮,抗生素來控制病情.關節腔注射玻璃酸鈉針(營養潤滑關節腔),屬於非激素類藥物,無激素類藥物的副作用,若炎症沒有徹底消除,積液會越抽越多,病情逐漸轉為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關節粘連,功能受限.4、對症口服藥物:服用舒筋活血片、芬必得膠囊、正清風痛寧片,5、對於症狀嚴重,久治不愈者可行關節鏡或手術切除滑膜.膝關節鏡手術療法,創傷小,恢復快。適用於出現畸形或持續性疼痛。得了滑膜炎的注意事項有哪些少劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節),過度的運動使關節面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。
適當體育鍛煉避免長期劇烈的運動,並不是不活動,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。適當的運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防滑膜炎,尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
及時治療關節損傷關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。對於關節內骨折的患者,如果能夠及時治療作到解剖復位,基本可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。
減輕體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損,使關節軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎症。因此對於體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。
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