脂肪肝的危害性 脂肪肝怎麼治療最好方法
有時候病在初期的時候人們並不在意,而是等它時間久了才知道它的危害,就像脂肪肝先開始的時候什麼症狀都沒有,等到後面就可能引發多種問題,今天我們就來説説脂肪肝長久不治後有什麼危害性吧!
脂肪肝的危害性
脂肪肝在現代社會當中已經成為越來越常見的一種慢性的肝病。它主要是由於肥胖、糖尿病,飲酒缺乏運動,營養不良等所引起的一種慢性肝病。脂肪肝。長期發展的話,可以導致非常嚴重的後果,可以導致肝纖維化、肝硬化,甚至引起肝癌,因此脂肪肝應當儘早的進行干預。而脂肪肝主要是需要改變不良的生活方式,要減少體重和腰圍,是預防脂肪肝,以及它的併發症最重要的治療。對於超重、肥胖的患者來説,更加應當通過健康的飲食和積極的鍛鍊進行糾正,應當控制每天的熱量攝入,調整膳食的結構,增加維生素以及膳食纖維的攝入,三餐定時適量,積極的運動,通過3~6個月左右的時間,逐漸的消除脂肪肝。
脂肪肝怎麼治療最好方法
推薦幾個脂肪肝的食療食譜,
(1)芹菜炒香菇 芹菜400克,香菇50克,食鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調料適量。該方平肝清熱,益氣和血,有降壓、祛脂、掩護血管、利尿等浸染,可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
(2)首烏肝片 首烏液20毫升,鮮豬肝250克,水發木耳25克,青菜葉少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。首烏茶,制首烏6克,開水沖泡代茶飲,味淡為止,逐日1一2次。該方補肝腎,益精血,有明目、降血脂、降壓、防備動脈粥樣硬化等浸染,主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經虛弱和老人體虛便祕。
(3)山楂肉片 豬後腿200克,山楂片100克,荸薺30克,雞蛋清2個,澱粉15克,麪粉15克,白糖30克,植物油50克,精鹽、味精少許,清湯適量,油炒。該方滋陰健脾,開胃消食,有低落膽固醇和高血壓、利尿、鎮靜等浸染,可用於高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
脂肪肝怎麼鍛鍊最有效
運動有利於減輕脂肪肝,一般來説最好進行有氧運動,比如跑步,騎車,游泳等等。同時一定要注意講究方式方法,要注意循序漸進,持之以恆,一般來説,需要注意根據個人身體狀況,選擇合適的運動方式和合適的運動量,要注意避免短時間突然地進行過於劇烈的運動。脂肪肝病人除了適當的參加體育鍛煉,還需要注意控制每天1次總量要調整飲食結構,目的就是為了讓體重逐漸平穩的下降到正常的範圍。還需要注意定期的複查評估病情,警惕出現病情反覆,出現病情加重,出現併發症的可能性,必要的時候就應該考慮積極的進行護肝治療,必要的時候需要選擇合適的藥物進行治療
脂肪肝吃藥可以治好嗎
脂肪肝吃藥要根據實際情況,選擇是否需要藥物治療。如果病人是因為單純的脂肪肝、肥胖所造成,而且沒有明顯肝功能不正常,建議不需要藥物治療,僅需要控制飲食,低脂、低糖、低熱量飲食,配合健康的生活方式即可。如果病人的脂肪肝,同時還合併其他的代謝紊亂綜合徵,如高脂血症、高尿酸血癥、高血壓等這些情況,就需要配合其他的降脂、降壓、降尿酸等藥物進行處理。如果脂肪肝患者出現肝功能的異常,除在進行健康生活方式的同時,也需要積極配合藥物的保肝對症治療,如水林佳膠囊等等,可以在健康生活方式的同時加用藥物治療,可以達到快速治好脂肪肝的效果。如果病人是因為飲酒所造成的脂肪肝,關鍵還是要建議病人戒酒、減肥,才可以更好的保證脂肪肝的治癒。
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