感染諾如病毒能吃什麼水果?諾如病毒吃什麼水果好?
感染諾如病毒後還是要吃水果的,能增強身體抵抗力,幫助更快的恢復。那麼感染諾如病毒能吃什麼水果?諾如病毒吃什麼水果好?
諾如病毒能吃什麼水果1、櫻桃味道甜美,外表可愛,令人有食慾。你可知道它含有豐富的碳水化合物和多種維生素,特別適合拉肚子的患者補充流失的營養成分。
2、荔枝不僅有養血補脾的作用,脾虛腹瀉的患者可以適當服用,它含有豐富的葡萄糖,能促進人體血液循環,加快疾病康復。
3、番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、穀氨酸等物質,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對於瀉痢、脱肛等病症的治療有很好的作用。
4、桃子中的膠質含量很高,膠質可以吸收腸道內多餘的水分,可以有效地治療腹瀉。
5、楊桃含有人體所需的各種酸類物質,如草酸、蘋果酸和檸檬酸等,酸能增加胃液濃度,使食物更好地消化,消化不良的患者可以多吃楊桃。
諾如病毒感染如何確認一般表現:臨牀表現與其他病毒性胃腸炎相似,起病突然,主要症狀為發熱、噁心、嘔吐、痙攣性腹痛及腹瀉。可單有嘔吐或腹瀉,亦可先吐後瀉,故也稱為諾如病毒感染性腹瀉。注意:兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多,24h內腹瀉4~8次,糞便為稀水便或水樣便,無粘液膿血。
其他表現:原發感染患者的嘔吐症狀明顯多於續發感染者,有些感染者僅表現出嘔吐症狀。此外,也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等症狀,嚴重者可出現脱水症狀。注意:感染諾如病毒之後病程長及病情較重者排毒時間也較長,傳染性可持續到症狀消失後兩日。本病免疫期短暫,可反覆感染。
檢查確診:實驗室檢查便常規多無異常,培養無致病菌生長。發病後24-48小時大便做免疫電鏡檢查,可見病毒顆粒。大便常規鏡檢WBC<15,未見RBC。注意:諾如病毒的潛伏期為24-48小時,一般不超過96小時。
吃水果的最佳時間1、早晨:酸性小、吸收好。早晨,人體對營養吸收快、利用率高,可選擇香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果,對胃腸道刺激性低。
2、午飯前:提升飽腹感。午飯前,人體處於飢餓狀態,避免進食過快、過多;可選擇蘋果、柚子、西瓜、桃子等水果,可以提升飽腹感,控制主食攝入量。
3、午飯後:促進消化。午飯後,不宜立刻吃水果,應在飯後1小時;可選擇一些酸味水果,如山楂、檸檬、番茄、菠蘿、獼猴桃等,起到助消化的作用。
4、下午2-3點:改善疲乏。下午2-3點人體處於疲倦、睏乏狀態,此時吃香蕉、西瓜、柑橘、蘋果、櫻桃、紅棗等水果,能改善疲倦、睏乏等現象。
5、睡前:安神、促進睡眠。睡前宜吃易消化的水果,而是選擇如桂圓、紅棗、橘子、柚子等這些一些助消化、安眠、緩解精神緊張的水果。
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