頸椎病症狀 頸椎病犯了怎麼辦
對於白領或是上班族來説,他們是頸椎病的高危羣體。由於工作的原因他們每天坐在辦公室對着電腦,頸椎長期處於僵硬狀態,時間久了會出現頸椎病症狀,即我們常説的後腦脖子痠痛。那麼,頸椎病具體症狀是怎樣的?當工作時,頸椎病犯了怎麼辦?
頸椎病的症狀
頸椎病又稱頸椎綜合徵,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脱出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨牀綜合徵。頸椎病的症狀非常豐富,多樣而複雜,多數患者開始症狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關,但往往單純的類型少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以説症狀是非常豐富,多樣而複雜的。
主要症狀如下:
1、頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是:下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限。
6、有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,卧牀不起,少數可有眩暈,猝倒。
7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞嚥困難,發音困難等症狀。
多數起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀。
頸椎病犯了怎麼辦
絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛鍊就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。
症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
以下運動每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
①頸部運動:
頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
②搖動上肢:
左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
③抓空練指:
兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次 頸椎病。
④局部按摩:
可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
⑤遠道點穴:
在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰:
將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
⑦掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
⑧掐揉人中穴:
用拇食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳:
用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
-
便祕是什麼原因引起的 便祕的症狀與處理方式
每天我們都會進食,當吃的這些食物消化之後便會產生排泄物,當出現便祕的時候這些消化物沒法排出體外將是多麼痛苦的一件事,那麼以下讓我們一起看看造成便祕的原因是什麼、便祕有哪些類型、哪些症狀、處理方式、嬰幼兒便祕怎麼處理。小腸及大腸的功能小腸:長約6.35公...
-
金稻蒸臉器使用方法步驟 金稻蒸臉器怎麼樣
蒸臉器對於改善人體皮膚膚質補充水分有一定的幫助,而在國內金稻還是有挺多的用户羣,同時性價比在國內也是名列前幾甲,當然條件好的朋友也可以選擇更加好的品牌,那麼這款品牌金稻蒸臉器使用方法與效果怎麼樣呢?金稻蒸臉器怎麼樣肯定可以,蒸臉後,馬上清潔,對於黑頭肌膚與...
-
心慌氣短吃什麼藥調理?熬夜心慌氣短吃什麼藥?
有時候晚上總是睡不着,手腳摸起來很冰冷,心裏面很慌呼吸短促。那麼心慌氣短吃什麼藥調理?熬夜心慌氣短吃什麼藥?心慌氣短吃什麼藥調理1有些高血壓的患者由於過度激動也會引起心慌氣短的症狀。可以用卡託普利或者硝苯地平緩釋片等藥物緩解治療,要保證有充足的睡眠,...
-
扁桃體發炎會引起頭痛嗎 扁桃體發炎會自己自愈嗎
通常我們大家很多人都有過扁桃體發炎的經歷,同時也都知道扁桃體發炎會非常的疼痛,並且還有可能會引起一些其他的症狀,那麼扁桃體發炎會引起頭痛嗎?扁桃體發炎會自己自愈嗎?扁桃體發炎會引起頭痛嗎扁桃體發炎是有可能會引起頭痛的,因為當扁桃體發炎出現全身症狀時,可以...