輔酶q10膠囊怎麼吃?
輔酶q10膠囊具有卓越的抗氧化的效果,所以説是非常受到大家青睞的,它是血管的清道夫,它是心臟的保護神,無副作用的成分
輔酶q10膠囊怎麼吃
一般是一次一粒,一天兩次,具體的話看購買的藥品,不可過量服用,否則會存在物極必反的情況哦!
輔酶Q10為維持健康機體所需,每天大約需要30-60mg的用量,輔酶Q10單粒(片)含量在30mg以上的一天吃1-2次就可以。一般飯後半個小時左右服用,可以減輕輔酶Q10對腸胃的刺激性,由於輔酶Q10為脂溶性,為了更好的吸收,輔酶Q10建議與一些脂肪性的食物一起服用,如花生醬或是植物油/豆油等
輔酶q10什麼時候吃最好這個問題還是需要根據説明書內容或者是藥劑師的指導那服用的,其實,服藥的時間也需要根據藥性和患者具體的病情來決定,合理地選擇服用時間,不僅可以提高藥物的治療效果,還能減少藥物的副作用。可是一般情況下,為了減輕藥物對胃部的刺激,所以通常會建議患者在飯後半小時服用輔酶q10會是最好的選擇。
例如目前市面上銷售最火爆的美國gnc輔酶q10(點擊進入瞭解),每粒含輔酶Q10100mg,每日1-2粒,餐後服用,建議可以早晚服用。每瓶可服用60-120天。
但是要提醒大家,未成年人不適合服用;孕婦及乳母、疾病患者服用前請諮詢醫師。
適宜人羣
1、患有心腦血管疾病的人:輔酶Q10能加強心肌和腦細胞的新陳代謝,保護心腦血管細胞生物膜結構的完整性,提高心臟的速率及節律的穩定性。由於它能阻止自由基對血管內膜損壞,因此能減緩動脈粥樣硬化的發生。
2、提前衰老的人:身體裏的氧自由基是導致人體衰老的罪魁禍首。輔酶Q10是一種強效抗氧化劑,它通過出讓或共用“電子”的形式“中和”氧自由基,使其喪失對健康細胞的攻擊能力,從而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是維生素E的40倍。服用輔酶Q10同時加服維生素E,會有事半功倍的效果。
3、易疲勞、免疫力低的人:當免疫系統不能發揮正常保護作用時,氧自由基就會對細胞膜、線粒體、蛋白質、脂類、DNA進行破壞,長此以往,會導致身體和智力發育不良,讓人容易疲勞。補充輔酶Q10能增加線粒體活力,讓它免受自由基的攻擊。
4、血脂高的人:降血脂藥他汀類藥物有一個弊端,就是在降低血脂的同時,也會阻斷人體對輔酶Q10的自主合成。因此,血脂高的人在服用他汀類藥物時,必須服用輔酶Q10,才能更好地起到降脂作用。
5、糖尿病人:輔酶Q10可以促進胰島素的合成和分泌,能夠促進糖的利用和轉化,防止糖分在體內蓄積,達到有效調節血糖的目的,因此臨牀上可用來改善糖尿病的併發症。
6、癌症患者:輔酶Q10可以通過減少體內氧自由基、避免它們對細胞的攻擊等作用,穩定細胞膜,提高細胞的存活力,保護細胞遺傳物質DNA的完整性,減少癌變的風險,臨牀上有潛在的防止腫瘤生長的作用。
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