男士如何祛痘?男士祛痘方法有哪些?
生活中有很多男性皮膚都偏油性,這就導致皮膚容易長痘。那麼,男士如何祛痘呢?
男士祛痘方法
1、注意面部清潔,清潔皮脂殘留的雜質,減少過多的油脂分泌,防止堵塞毛孔。
這一點可是很多人都不在意的,以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。
2、注意患處消炎,使痘痘加速收斂、乾癟,迅速脱落而不留下疤痕,防止交叉感染。
這類產品市場上較多,不過有些含有激素等成分,購買時多看看。
3、注意水油調節,平衡皮膚ph值,控制皮脂分泌,促使水脂膜再生,使肌膚恢復健康亮澤。
注意是調節水油平衡的,一般的保濕乳不行。
4、定期深層護理,每週做1-2次去角質處理和麪膜,保持毛孔呼吸通暢,使肌膚更加清透。
要讓痘痘消下去不再長出來,最快的方法是使用正確的祛痘產品,再配合健康規律的生活習慣。
具體來説有以下幾點:
1、從早上起牀開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完後再喝,沒問題,只要在進食前就好)。每天八杯水的説法其實是沒有根據的,杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯的,也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便也是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用温水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和乾性皮膚可以選擇温和滋潤型的,不過乾性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,手賤的控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話,實在不行不見人的時候總要挽起來吧?
6、不要用劣質或油性的化粧品,在祛痘期間最好不用化粧品。
7、別老在電腦前坐着,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的……8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。
男士護理皮膚最常見的5個誤區
誤區一:每天用香皂就可以了。
香皂並不是最佳的潔面選擇,因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時,皮脂腺便會分泌大量的油脂,使面部出油情況更嚴重。
誤區二:暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導致皮膚被細菌感染而形成的,如果用手擠去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三:飲食起居與美容無關。
如果沒有良好的飲食習慣,經常吃油膩、辛辣、刺激的食物,並有抽煙的習慣,那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果,多喝水,少抽煙,才能有效地改善皮膚。
誤區四:女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。
大部分男士的膚質都是趨向於油性,同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的,大多數女性產品不適合男性。所以,男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。現在世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品,選擇一些專為男士設計的品牌。
誤區五:防曬只是女士關心的話題。
防曬並不等於怕被曬黑,臭氧層裂開的黑洞越來越大,對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女,應該是每個人都關心的事。
男士基本護膚步驟教程
【洗面奶】
步驟1:潔面膏至於手掌,加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫產生,再將泡沫按摩於臉部。
步驟2:大面積從下往上打圈,因為從下往上才能逆着毛孔開口方向清潔毛孔目的。
步驟3:用温水徹底沖洗乾淨,若使用毛巾,只能輕輕按壓,注意不要用力搓洗。
步驟4:擦乾臉部後,用爽膚水調理。
【爽膚水】
步驟1:取適量爽膚水於掌心中,以拍打的方式塗於全臉。
步驟2:並非所有的爽膚水都可以用於嬌嫩的眼部,但軒諦的爽膚水可以用於眼部。
步驟3:使用化粧棉可以節省爽膚水用量。將化粧棉浸適量爽膚水,按照從中間向兩邊的方向輕拍。
步驟4:手掌搓熱後按壓臉部,進一步促進爽膚水的吸收。
【眼霜/眼部精華】
步驟1:用無名指取綠豆大小眼霜。
步驟2:從內到外以點壓的方式從內而外塗於上下眼瞼,注意不要推扯皮膚,摩擦會使眼部肌膚產生色素沉澱。
步驟3:眼部護理儘量使用無名指,因其是最柔弱的手指,不容易因為用力過猛而誤傷眼部。
步驟4:若眼角有較深皺紋,一邊手把眼角皺紋撐開,另一隻手提拉眼角。
【精華霜/精華乳/精華液】
步驟1:取適量與手掌心輕柔預熱,以促進吸收。
步驟2:用食指、中指和無名指指腹輕輕拍打臉部,促進吸收和提高皮膚彈力。
步驟3:以從下巴中央-下巴線末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太陽穴、額頭中央-太陽穴的順序進行拍打。
步驟4:手掌搓熱後按壓臉部,進一步促進精華吸收。
【面霜/面乳】 (這個主要是保濕)
步驟1:適量與手掌心輕柔預熱,以促進面部吸收。
步驟2:以打圈方式按摩於臉部,並輕輕拍打以促進吸收和增加肌膚彈性。注意避開眼周口周皮膚。
步驟3:在臉頰做向上提拉按摩,以助於刺激面部穴位,消除臉龐浮,緊緻面部肌膚。
步驟4:手掌搓熱後按壓臉部,進一步促進面霜吸收。
【面膜】(男生比較懶,我推薦大家可以用泡沫面膜,睡眠面膜)
步驟1:適量與手掌心輕柔預熱,以促進面部吸收。
步驟2:將面膜取出並展開。
步驟3:貼服於臉部並擠出空氣。
步驟4:揭下後輕輕按摩片刻。
男人吃什麼可以美容養顏呢
1、西葫蘆
西葫蘆含有大量的維生素C、葡萄糖、鈣質、等豐富的營養物質。除了這些營養物質以外,其包含的水分也能在乾燥的秋冬季節裏為廣大的男性朋友護膚養顏。
其次,男性在減肥時會因為營養供給不足,水分缺失而導致面色發黃,肌膚鬆弛。所以就更需要藉助西葫蘆來補充水分。
温馨提示:西葫蘆性寒,脾胃虛寒的人要少吃,避免產生其他疾病。
2、蘆筍
蘆筍,被稱為貴族蔬菜。不但價格上比其他蔬菜更貴,口味也是相當鮮美的。最重要的是,苦筍中的維生素和微量元素相當豐富,能夠補充人體所需營養,讓肌膚更加緊緻細膩有光澤,經常吃蘆筍最明顯的效果就是解決膚色暗沉的問題。
3、生菜
生菜中富含的纖維能夠保持肌膚緊緻水潤,保持面部肌膚光滑細膩,還能夠消除人體多餘的脂肪,對於減肥有極大的效益。
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