艾草可以薰肚臍嗎 具有保健作用
艾灸是一種非常常見的養生方式,那麼,艾草可以薰肚臍嗎?
艾草可以薰肚臍嗎
艾草是可以薰肚臍的。
艾草能理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛,艾草薰肚臍具有養生保健,祛病的作用。尤其對宮寒效較好.點燃艾灸後,可以直接對臍部薰.可以感到有熱感温度即可.也可貼一片生薑去對臍部薰.主要勿燙傷.經期勿去薰.
艾薰肚臍有什麼作用
1、艾薰肚臍作用-殺菌作用
艾薰的時候我們會看到會產生煙霧,這是用的藥在發生藥性,可以起到很強的殺菌消炎作用,因此對於患有陰道炎、陰道瘙癢以及帶下等疾病的女性非常適合,還能緩解痔瘡腫大,消除前列腺炎症。
2、艾薰肚臍作用-鎮痛作用
艾薰肚臍會促進我們下腹部血液以及淋巴液的循環,這樣循環加快了,對於很多人經常下腹痛、痛經以及腰痛等等可以起到很好的治療作用,效果非常明顯,遭受痛經腰痛的人羣可以試試。
3、艾薰肚臍作用-增加免疫
用於艾薰的艾條裏面很有很多營養物質,比較常見的澱粉酶、點解鈣、維他命等等,因此艾薰肚臍可以起到美容營養多個作用,還可以增加人體白細胞,增強免疫力。
4、艾薰肚臍作用-去脂排毒
艾薰作用於肚臍,下腹部的血液循環會得到改善,這樣有利於體內毒素的排出,起到去脂排毒的作用,但是有的女性會出現非經期陰道出血以及下腹部變軟,這都是正常的不用擔心。
5、艾薰肚臍作用-收縮作用
女性艾薰肚臍還能起到收縮子宮以及強化陰道的作用,有利於提高性生活質量,但是女性最好是污血都排乾淨之後再開始做艾薰,這樣效果會更好。對性生活有要求的女性可以嘗試。
艾草薰肚臍的注意事項
第一,臍部如果有損傷、炎症及孕婦禁灸。
第二,在我們剛吃過飯後,不能艾灸,另外就是空腹覺得很餓的時候,也不能灸。
第三,艾灸不可離臍部太近,覺得熱熱的感覺就可以了。
第四,注意防火,第五,艾灸過後,臍後不能粘水,如用濕毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)。
艾草選購技巧
1.正品艾草比較高大,杆粗,葉厚;
2.野艾矮小,且有座地現象,只有扎堆的才會有稍高的幾根;
3.正品艾草葉不但厚,而且頁面背部白絨稍厚,有絨毛;
4.野艾不但葉薄,頁背面基本沒有白絨,只有一層薄薄的青絨;
5.整體來説正品艾草看上去比野艾白;
6.野艾草則青色為主;
7.最最關鍵的一點就是:正品艾草晚上所有葉子會閉合,所以純陽,有點像花生葉,或者含羞草;
8.野艾則沒有這一特點。
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