夏季的知識

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夏季小寶寶腹瀉的防止和護理

●如何防治小寶寶腹瀉。病從口入，在食物上準爸爸準媽媽們應該尤其的注意。小寶寶們腹瀉治療都是很複雜的，準爸爸媽媽們一定要非常細心哦！以下歸納了幾點。一是，避免讓小寶寶吃冰涼的食物，即使是冰凍的水果，也要取出冰箱後擱...
夏季白領消除疲勞的瑜伽方法

夏季白領消除疲勞的瑜伽方法，夏日午後的所產生的睏意，並不是真正的困，而是由於季節性的原因導致的，可以通過鍛鍊瑜伽解決，快速的幫助提神醒腦，下面我們來具體看看夏季白領消除疲勞的瑜伽方法。夏季白領消除疲勞的瑜伽方法11...
夏季穿什麼布料衣服涼快透氣

夏季穿亞麻、真絲、棉、麻、雪紡等天然纖維布料衣服涼快透氣。夏季穿什麼布料衣服涼快透氣11、真絲布料所謂真絲就是指桑蠶絲，桑蠶絲面料是所有面料中最適合夏天穿着的。首先，真絲面料有着很好的吸濕透氣性，並且它的手感...
女性警惕夏季7種“時尚病”

時尚病號1：清涼露臍裝露臍裝青春活力、大膽前衞，很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時，年輕女性不能忽視了對臍部的養護，哪怕是在炎熱的夏天!健康小警號：人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之説。在中醫上，肚臍...
夏季中午保健需要注意哪些事項

午睡避免着涼很多人都有午睡的習慣，因為不僅能夠緩解身體的疲勞，而且還能夠讓自己在下午的時候變得更加有精神。但大家在午睡的時候一定要注意保暖，避免着涼。這主要就是因為現在不論是家裏又或者是公司，都會開着足足的冷...
適合男性夏季食用的食材

草菇抗癌、蓮子養心、豌豆清腸。適合男性夏季食用的食材1草菇抗癌：草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸齊全、含量高，佔氨基酸總量的38.2%，可抑制癌細胞生長，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用，能加強肝腎的活力。蓮子養心：養心...
綠菊花的養殖方法和注意事項夏季防曬避免灼傷

綠菊花在養殖的過程中，需要及時的給其翻盆換土養護，如果發現有腐爛的根鬚需及時處理，平時還要給其6～8小時光照，夏季做好防曬措施避免灼傷，及時澆水施肥保持土壤濕潤，每次在生長期間修剪時，可將其枝條扦插繁殖，冬季低温時需將温...
夏季吃什麼食物可以排毒養顏

一、排毒養顏食物1、胡蘿蔔胡蘿蔔是非常棒的排汞食物，胡蘿蔔中含有大量的果膠，這些果膠可以與人體內的汞相結合，帶着這些毒素通過血液循環排出體外，從而達到非常不錯的排毒養顏效果。另外胡蘿蔔還能夠促進腸胃的血液循環，...
夏季當個“醋罈子” 多吃5種酸味食物

醋溜土豆絲，能緩解疲勞。夏季白天時間長，休息時間變短了，再加上天氣又熱，人體會產生大量乳酸，造成疲勞感。而醋酸能促進乳酸氧化，土豆又屬於多糖類食物，不會輕易被身體消耗，預防疲勞的效果就很不錯了。晚上用醋泡腳。食用醋能...
夏季喝冷飲要注意細節

運動後慎食冷飲、早餐別喝冰的飲料。夏季喝冷飲要注意細節1早餐別喝冰的飲料夏季的時候非常炎熱，這時候不少人都喜歡喝了呢過用，但是由於人的身體是處在一個温暖的環境中的，只有在這樣的一個環境裏，身體的各個器官才會正...
新手媽媽不可不知的夏季護理

一、夏日肌膚問題：痱子寶寶主要是通過出汗來降低體温的。如果出汗太多，毛孔堵塞，就會讓汗水無法排出體外，然後就形成了痱子。寶寶特別容易長痱子，因為他們的毛孔比成年人的小。寶寶長了痱子可能會感覺很癢，應儘量避免寶寶用...
夏季嬰兒皮膚護理的方法

煩惱一：給孩子用防曬霜安全嗎?適當曬太陽可促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進骨骼生長髮育。但長時間的陽光照射可引起日光性皮炎、日光疹等，如果反覆多次被曬傷，長大後患皮膚癌的風險將增高。所以現在不少家長一到夏季...
上班族孕婦夏季保健方法

上班族孕婦夏季如何保健一、要保持每天心情的愉悦。準媽媽的快樂對自身健康和胎兒的健康都非常的重要。儘管夏季氣温很高，上班一族的準媽媽每天要工作，有時難免因為天氣炎熱有不好情緒，這個時候一定要告訴自己要快樂，因為...
夏季鍛鍊要謹慎

夏季鍛鍊要謹慎，夏季是一個不錯的季節，大家可以到户外享受陽光和自然的美好。夏季跑步能使我們的身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力，以下分享夏季鍛鍊要謹慎。夏季鍛鍊要謹慎11.長跑長跑是非常受歡迎的夏季運動，可...
夏季幼兒護理，這些細節應注重

一、飲食無需過分清淡夏天那麼熱而且乾燥，家長們也理所當然的認為，夏天孩子容易上火。其實，這個認知基本上是對的。不過有的家長基於這樣的認知，進而認為孩子在夏天應該吃一些比較清淡的食物和清熱去火的東西。這個想法貌...
夏季熱寶寶護理保健指南

夏季熱寶寶護理保健指南，專家為您介紹：飲食不宜過於清淡。夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因為寶寶正處於生長髮育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季...
8大食物幫你在夏季對抗防曬

1、橙橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的...
月季夏季生長還是休眠

休眠期。月季夏季生長還是休眠1月季什麼季節長得快月季花夏季相對生長是緩慢的，月季一年裏有2個生長高峯：第一是春天月季會大量長葉子、開花，但是因為開花消耗太多養分，所以要在春天月季發芽前施肥、花後追肥，這樣才不會導...
夏季沖澡躲開哪段時間

起牀後、飯後立馬洗澡、運動之後等。夏季沖澡躲開哪段時間11、起牀後一般起牀後，特別是夏天，一晚下來，整個人油膩膩的，就想衝一個澡可以讓自己身體的油脂清理乾淨，整個人都會覺得非常清爽，但是在早上剛甦醒的時候，我們人的身...
夏季該如何正確的護理寶寶健康

要注意室內温度調節。夏季天氣炎熱，寶寶的冷熱感與爸爸媽媽的不同，有時候父母感覺很涼爽，但是對寶寶來説已經很冷了。室温最好保持在25～28℃。另外，不要長時間使用空調，這樣不利於空氣流通，即使是大人也不應長期處在這樣的環...
5款夏季最佳的減肥食物

夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱，你可以變出很多既方便又美味的食物，不僅富於營養，還能保持體重呢。下面就是我們推薦的5種最佳夏季減肥食物：1.蔬菜冷湯湯並不是只有熱着才好喝。試着煮一大...
7個小技巧保證夏季肌膚水潤

1、吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、...
夏季起居飲食要注意什麼

夏季起居飲食要注意什麼，盛夏陽熱下降，水氣上騰，濕氣充斥，夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳，下面介紹夏季起居飲食要注意什麼。夏季起居飲食要注意什麼1夏季的好食物黃瓜、綠豆和西瓜是...
夏季喝蜂蜜水養生方法技巧

喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便祕；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂...
寶寶夏季飲食如何護理

一是夏天不適合斷奶。有些寶寶到夏天的時候正好是到了斷奶的時期。如果寶寶沒有拒絕母乳的話，最好是熬過夏天了再斷奶，不要在夏天的時候斷奶。因為夏天氣温比較高，寶寶的消化酶分泌相對減少，如果這個時候斷奶就會使寶寶不...