孕婦可以做spa嗎?孕婦做spa的注意事項
孕婦懷孕期間皮膚容易變得脆弱暗沉,有些準媽媽就想去美容院做護理讓肌膚保持良好的狀態,那麼,孕婦可不可以做spa呢?孕婦做spa要注意哪些事項?
孕婦可以SPA或按摩嗎做SPA與按摩對孕婦並非絕對禁忌。做SPA時要注意水温及水柱的壓力,第一孕期要避免長時間泡在超過體温的熱水中,第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩,至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩,儘量避免為妙!如果你很在意是否“動了胎氣”,或許不做SPA和按摩比較好,以免造成心理負擔。不過並不是任何類型的Spa適合,可以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況,如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等,也千萬不要隱瞞,水療師會推薦適合你的療程。另外懷孕3個月內和超過7個月時都不建議做Spa。
做Spa要保持不飢不飽的狀態,Spa前3小時不能喝酒及飲用含酒精的飲品,因為在Spa過程中有很多在腹部按摩的動作,此前一個半小時內避免用餐。不過,Spa前後要多喝水,按摩可以促進血液循環,多喝水可以促進新陳代謝加快,幫助排毒。
孕婦護理注意事項孕期要想把皮膚護理好,平常的化粧品肯定滿足不了孕婦護理的要求,但是一味的素顏皮膚會很快的受損,所以準媽媽就會問:孕婦可以做SPA嗎,經研究是可以的餓,但是孕婦一定要做好基礎護膚,重點是要清潔和保濕,可以用一些常用、正規廠家生產的温和、無刺激的護膚品來進行護理。但是孕婦護理需要注意以下兩方面:
1、孕婦可以做SPA嗎?答案是肯定的,標準的面部美容是完全可以的。但是還是不要做需要大面積加温的身體裹敷項目,因為身體不能降低温度,這樣可能會危害到腹中的寶寶。當然,如果只是用一塊熱毛巾裹敷臉部,是可以的。
2、此時準媽媽的皮膚要比平時敏感,應該更小心地做面部拉拽、揉捏等動作,記得告訴美容師動作輕柔些。懷孕還可能使得你的膚色發生變化,使面部的皮下血管更明顯,所以即使美容師動作很輕柔,你也許仍會對美容的結果感到失望。
3、精油類產品的選擇,孕婦在做SPA時,要再專業人士的指點下選擇精油,以免影響胎兒成長。
孕婦需遠離美容產品1、含鉛、含汞的化粧品。
2、含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品,性質温和的純植物提煉產品為佳。
3、美白和速效嫩膚類產品。
4、指甲油、潤脣膏和脣彩。
5、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
準媽媽可以做的,但要注意選擇正規商家,以免不良因素影響到胎兒的成長。
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