孕婦洗澡需要注意些什麼
防風防寒是最重要的、洗浴水温不要過高、避免使用盆浴等。
孕婦洗澡需要注意些什麼1
防風防寒是最重要的
俗話説,“神仙都怕腦後風”,中醫認為,人體很多疾病是受到風寒侵襲導致的。孕婦懷有胎兒,承擔着雙重的生理活動能量的.供應,對氣血的需求是極為旺盛的,這時孕婦的毛孔大都處於張開的狀態,最怕受風和受寒,稍不注意,寒邪會由毛孔侵入,損耗女性氣血,引起多種疾病。
所以孕婦在洗浴時,要注意密閉門窗,並利用取暖設備將浴室的温度調節到略高於體温,避免風寒影響到健康,最好有家人陪伴,防止洗浴過久出現暈眩等意外。
洗浴水温不要過高
科學家研究發現,胎兒細胞的發育過程中,對於母體的温度極為敏感,哪怕是孕婦0.5度的體温變體,都有可能影響到胎兒細胞正常的分裂活動。
如果在洗浴時水温過高,會使母體温度升高1度以上,就有可能造成胎兒細胞生長異常,再高一些會造成胎兒細胞的死亡,所以孕婦洗浴時的水温略高於體温即可,不要過高。
避免使用盆浴
稍有些健康常識的女性都知道,盆浴容易導致細菌進入女性生殖器,造成陰道炎、盆腔炎等婦科炎症。
孕婦處於孕育期間,不能使用抗生素等殺菌消炎的藥物,一旦因為盆浴染上了婦科炎症,很難治療,控制不好會感染到子宮,引起胎兒發育異常和導致流產。所以孕婦洗浴使用沐浴最穩妥。
孕婦洗澡需要注意些什麼2
孕婦洗澡要注意什麼
孕期洗澡不能隨便
首先洗浴用品儘量選用天然製品,以免其中的化學物質傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康,其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保濕性的為佳。建議可以選擇一些比較大的`孕婦專用洗浴用品的牌子,或者是嬰兒用的沐浴露,這些都能減少皮膚刺激,安全性比較高。其次不要因為身體不便就隨便的洗洗就算了,孕期身體的清潔甚至比其他任何時候都要細緻,特別是女性的一些重點部位,乳房、私部、肚臍都是需要特別關照的部位,可不能馬虎。
乳房的清潔
乳房可是女性的一大重要部位,洗澡時,孕媽咪要注意用温水沖洗乳房,動作要輕柔,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴後抹些橄欖油,以使乳房皮膚滋潤而有韌性,這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。
私部的清潔
孕媽咪除了清洗全身以外,最不能忘記的就是對私部的清洗。因為懷孕後陰道分泌增多,有時會感覺痛癢,所以一定要每天清洗。建議最好是用清水洗,避免坐浴。洗好澡過後,別急着穿上內褲,可穿上寬鬆的長衫或裙子,等私部風乾後,再穿上,這樣可以有效地預防陰部痛癢哦!
肚臍的清潔
肚臍是個比較隱藏的部位,對於肚臍的清洗,孕媽咪可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強,以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚,造成破皮出血,反而容易引起感染,對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。
孕婦洗澡需要注意些什麼3
孕婦怎麼樣洗澡
婦女懷孕以後,隨着內分泌的改變,新陳代謝增強,汗腺及皮脂腺分泌更為旺盛,比常人更需要洗澡,以保持皮膚清潔,預防皮膚感染及尿路感染等,但是在洗澡時如不講究方法,就可能給你和寶寶健康帶來影響。
孕婦洗澡,首先要注意水温,不可過高,因近代醫學研究發現,温度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害。據測定,孕婦體温較正常高1.5度時,胎兒腦細胞可能停止發育;
如上升3度,則有殺死腦細胞的可能,而且因此所形成的腦細胞損害,多為不可逆的永久性損害,以致胎兒出現智力障礙,重的可以出現小眼球、脣裂、外耳畸形等,還可引起癲癇發作。更值得注意的`是,水温越高,持續時間越長,則損害越重,所以孕婦洗澡水的温度應調節到39度以下,應儘可能避免去澡堂洗温水池或盆浴,以免水浸及腹部。
其次,孕婦的洗澡方式也應講究,提倡站立淋浴,避免坐在盆裏洗澡,因為婦女懷孕後內分泌發生了多方面改變,使陰道里具有殺滅細菌作用的酸性分泌物減少,自然防禦能力降低,如果坐浴,髒水裏的細菌、病毒可能進入陰道、子宮,引起陰道炎、輸卵管炎,或引起尿路感染,使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等,並增加了吃藥的機會,更易導致畸胎、早產。
其三,是洗澡時間不可過長,特別是冬天,在浴室內或浴罩內,空氣減少,温度、濕度較高,氧氣供應不足,加之進行熱水浴,全身表面血管擴張,會導致孕婦頭部供血不足,出現頭昏、眼花、乏力等,同時使胎兒缺氧、胎心音加快,亦可影響胎兒神經系統的發育,因此,孕婦熱水洗澡一次以20分鐘以內為宜。
孕婦洗澡有什麼講究?
洗澡要淋浴,不要坐浴,因為懷孕後人體的自然防禦機能降低,如果坐浴,水裏的細菌、病毒容易進入陰道、子宮。洗澡的頻率應根據個人的習慣和季節而定,一般來説3~4天1次,夏季的話當然最好是每天1次。淋浴的水温應掌握在38℃以下,切忌過熱,過熱會導致胎兒腦細胞損傷,造成智力障礙、發育畸形。淋浴時間不要過長,以10~20分鐘為宜。
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