培養孩子的專注力有什麼方法
培養孩子的專注力有什麼方法,一個好的專注力是孩子能夠專心學習的保障,而孩子的專注力是可以在後天進行培養的,我們都希望自己的孩子能夠專注於做一件事,而不會被其他的因素所影響,下面看看培養孩子的專注力有什麼方法。
培養孩子的專注力有什麼方法1
培養孩子專注力的訓練方法
1、良好的家庭氛圍
我們都知道家庭環境好,孩子專注力容易集中!對於孩子來説,他們的抗干擾能力比較差,很容易被外界的食物吸引,噪音,干擾都會導致孩子分心,專注力受到影響。想讓孩子擁有良好的專注力,首先家長要給孩子提供一個整潔,安靜的家庭環境。從物理上先切斷孩子走神的可能性。
2、為孩子建立一個時間表
給孩子制定一個時間表,什麼時間起牀,什麼時間吃飯,什麼時間玩玩具,什麼時間看書,增強孩子做事情的目的性,定時定點去做某件事,更有利助孩子專注力的培養。
3、建立起規律的生活方式
家庭生活一定要簡單隨意,不要建立太多的規矩,不然會讓孩子無所適從。對小孩子來説,越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。
比如,每天早起需要做什麼、上幼兒園或國小的時間、 回家以後做哪些事情,孩子自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
4、讓孩子大聲讀書
每天拿出10分鐘左右的時間,讓孩子為父母讀一則小故事,孩子在讀書的過程中,儘量不讀錯、不丟字、不斷讀。這樣一來他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去,一段時間後孩子的專注力就能提升了。
5、不要輕易打斷孩子
有位教育家曾説:“除非你被孩子邀請,否則永遠不要去打擾孩子”。所以,當孩子對某件感興趣的事情全神貫注時,不要輕易打斷。一個時間段內,儘量只做一件事。孩子越小,抗干擾能力就越弱。因此,我們要幫助孩子降低環境中的干擾。
6、培養孩子的`興趣和愛好
在孩子對某件事特別感興趣的時候,家長一定要抓住這個階段,多多引導孩子學習,多陪他玩,只有孩子某件事有強烈的興趣,才能激發出他的好奇心和專注度,他才能主動探索。而且發現孩子的興趣後,要重點培養,一個興趣可以帶動孩子學習其他知識和專注力的全面發展。
培養孩子的專注力有什麼方法2
提高孩子的專注力有哪些方法
給孩子定時定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
減少身邊會降低專注力的東西
孩子對周圍的一切都很有興趣,比如狗叫,水龍頭滴答聲,汽車喇叭聲,這些都會讓他們分心。要想提高孩子的專注力,首先要讓他們安靜,簡單。不要把多餘的.東西放在房間裏,不要把多餘的擺設和玩具都收拾好,放些柔和的音樂,讓孩子集中注意力,一次玩一個玩具或者一本書。
創造學習成就感
愛上學習讓自己變得對學習感興趣,可以先從簡單題目開始,題目數量與難道一點一點提升上去。當作業完成得很好時家長及時對學生提出表揚,慢慢堅持下去,她會習慣做題的感覺,當遇到難題時也是思考不會輕易放棄。他的專注力也在做題的過程中高度集中。
培養孩子的興趣愛好
很多孩子都能在自己有興趣的事物上玩一整天,喜歡繪畫的孩子可以專心致志的坐在書桌前畫兩三個小時,這都是因為興趣產生的魔力。而且也只有興趣能夠讓孩子體會到,把注意力集中在一個事物上所帶來的快樂。對於孩子來説,能夠集中注意力在自己感興趣的事物上面,時間不僅過得快,而且還非常充足。
父母要以身作則
父母在提高孩子的專注力的時候,更要以身作則,讓孩子明白培養專注力首要條件便是要做到一心一意,不可以三心二意。父母日常生活中,要以身作則,給孩子樹立個好榜樣
專注力對於孩子來説是一個非常重要的能力,所以各位父母一定要重視起來。優秀的人都有很強的專注力,專注力也促使孩子取得更大的成就。
培養孩子的專注力有什麼方法3
練孩子的專注力用什麼方法比較好
1、將學習任務由定時轉為定量
如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵,並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。
同時要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可以加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、營造有利於集中注意力的環境
孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。鉛筆盒的功能應該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當作玩具來玩。
孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的`地方。孩子學習的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也儘可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾,以此能夠為孩子創設安靜、整潔的環境。
3、反向報數法
該法是以孩子的記憶廣度為基礎的,既能訓練孩子的注意力,也能訓練孩子的數字記憶力。首先,為激發孩子參與興趣,可進行簡單的正向報數。如家長説出1、2、3,然後讓孩子從前往後複述1、2、3,隨後數字難度也要從低位到高位。
隨後進入反向報數訓練階段。如家長説出1、2、3、4,孩子從後往前進行復述:4、3、2、1,隨着訓練深入,數字難度也從低位到高位,逐漸增大。
4、聽故事做記錄
如果他不專心聽故事,就不可能做出相應的反響。可以給孩子編一個故事:一隻小白兔,挎着一個籃子,走進大森林裏。走着走着,發現一大片蘑菇。它高興地跑過去,開始採蘑菇,一會兒,就踩了滿滿一籃子蘑菇。讓孩子聽到“一”就打一個對號,最後問他聽到了幾個一?
5、採用盯點法,隨時進行訓練
在教室和家裏,每天盯着某個點和物體看上幾分鐘就可以了。不同的孩子有不同的特質,在培訓孩子的專注力時,父母不宜把他和別的孩子比較,反而要從他對事物的平均專注時間開始,耐心地加以訓練才是成功之道。
家長可以根據自己孩子的個性特點,採取適當有效的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。
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