遠離煙和酒孕育健康寶寶
首先,並不是所有女性都會在懷孕期間吸煙。不過不幸的是,儘管有無數的證據表明吸煙有害健康,但特別是年輕女性,仍然在吸煙。相關數據表明,大約有30%適齡女性經常抽煙。
香煙中不僅含有成癮物質尼古丁,還含有另外580多種有害化合物。它們或者是已知的致癌物,或者是神經毒性物質。吸煙者產下的嬰兒要比正常嬰兒體重偏低,而且他們的圍產期死亡率(死產和出生後很快死亡)要更高。還有證據表明吸煙會使流產率和胎盤早剝率升高。
上述現象有很多可能的解釋,比如一氧化碳可以影響胎兒的紅細胞;尼古丁可以使小血管收縮,這可能發生在胎盤上;食慾的降低並導致能量攝入下降;吸煙還能夠使母體血容量下降。
簡言之,任何情況下,女性在懷孕期間都不應該吸煙。
毫無疑問,酒精是一種致畸物質,它可以增加某些特定的先天缺陷風險。其中包括胎兒酒精綜合徵,其症狀為智力發育遲緩、典型的面容特徵改變、小頭徵、心腎畸形以及子宮內外均生長緩慢。這種綜合徵最早在1973年被報道,隨即被很多研究所證實。不過對於每天只喝一到兩杯酒的女性,調查結果並不明確,我們只知道每天喝6杯酒以上的女性,其胎兒患有該綜合徵的概率為40%。
不過,由於不知道喝酒的安全量是多少,因此在懷孕期間最好不要飲酒。
如果你在得知懷孕前飲酒的話,請記住“全或無效應”。我們認為在懷孕後的18天內,飲酒基本不可能造成胎兒先天缺陷。這就意味着當你月經消失,並且懷孕檢測呈陽性後,再戒酒也是來得及的。
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