孕婦能吃新鮮百合嗎?孕婦可以吃鮮百合嗎?
日常飲食中,很多人都喜歡用百合熬粥、燉湯食用,不僅味道好,還具有滋補的效果。但是孕婦在飲食上比一般人要更加小心,那麼,孕婦可以吃新鮮百合嗎?孕婦吃新鮮百合好嗎?
孕婦可以吃新鮮百合嗎
百合是潤肺止咳、清心安神的補虛藥,它甘寒質潤,如果風寒咳嗽及脾胃虛弱,大便溏泄者忌用。孕婦可以吃,但最好不要經常吃,有時也要根據自己的體質或者身體情況才可服用,孕婦的飲食是應該要多注意一些。 其實對於孕期的所有的飲食都不宜過量,適可而止,經常換着吃對胎兒的健康成長是有很大的好處的。
孕婦吃新鮮百合的好處1、潤肺止咳、清心安神。可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。2、美容功效。百合富含鉀,有利於加強肌肉興奮度,促使代謝功能協調,使皮膚富有彈性,減少皺紋。尤其適宜工作壓力大的人羣。對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚乾燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤,皮膚白嫩,減少皺紋,延緩衰老。3、百合還含有一種水解秋水仙鹼,有滋養安神作用。4、百合是一味滋補妙晶,補益而兼清潤,最適宜於內有虛火之虛弱症者。5、能保護血管、降低血漿膽固醇,有效預防高血壓,降低血糖。6、食用百合能增進大腸功能,促進排便通暢。7、百合含有的多種生物鹼還能抑制癌細胞繁殖,有抗癌作用。食用百合的禁忌
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