2022年你的寶寶吃奶量夠了嗎 2022嬰幼兒吃奶量標準表來了
嬰幼兒吃奶量標準表來了新生寶寶胃容量很小,一般情況下初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml,同時胃液分泌量少。
胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶餵養則為3~4小時,水為1~2小時。
按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。
1個月的寶寶每次奶量90-120ml.你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。
0-12月寶寶具體奶量表1、寶寶滿月-2個月每次奶量:120-150ml餵養頻率:3.5-4小時喂一次餵養次數:一天喂6-7次温馨提示:寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入並不是固定不變的。
當他在餵養過程中表現出煩躁或分心時,説明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。
2、3-4個月寶寶:3-4個月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。
如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。
為了防止寶寶發胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內。
大多數2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時),已經不需要吃夜間的那頓配方奶了,因為他們此時白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規律。
不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規律也並非適合每個寶寶。
3、4-5個月寶寶:4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區別不大,可給予同樣餵養。
有的寶寶表現出更高的需求,很可能僅是因為他想滿足吮吸的需求。
4、5-6個月寶寶:人工餵養的寶寶此時要適當控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會長得過胖,一般來説,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
5、6-7個月寶寶:6、6-7個月的寶寶可以添加代乳食物了,這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7、7-8個月寶寶:7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。
在每日奶量不低於500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
平均而言,寶寶體重與每日食量對應關係為每453克對應75ml的奶量。
此外,寶寶滿6個月後,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,中國營養學會建議,寶寶6個月後需開始添加輔食。
8、8-9個月寶寶:8-9個月的寶寶繼續增加代乳食品,此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9、9-10個月寶寶:寶寶長到9個月以後,乳牙萌生,消化能力增強,輔食的添加量也要有所增加,人工餵養的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。
10、10-11個月寶寶:寶寶長到10個月以後,乳牙已經萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工餵養寶寶此時應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11、11-12個月寶寶:11-12個月的寶寶已經開始接近成人飲食,有的母乳餵養的寶寶此時也準備斷奶,一般來説,寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。
雖然寶寶已經添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少於600ml。
要記住,無論母乳還是配方奶餵養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的餵養量、餵養頻率以及如何餵養,你需要加強對寶寶的瞭解,發現其中的規律。
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