四個月的寶寶吃什麼輔食 4個月嬰兒輔食可選擇8種果汁
從四個月開始,寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化,由單一化向多樣化的飲食轉化,讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞嚥動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等,六個月開始可增加易消化吸收的魚泥、豆腐、少量的肉泥。三個月的嬰兒暫時不要加入輔助食品,以母乳最好。從這一時期起,直到寶寶一週歲,寶寶的奶量應控制在每日600-1000ml。以下是四個月寶寶輔食食譜。
1、番茄汁
原料:番茄半個
製法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水,也可用榨汁機。
注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。
2、胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔1根
製法:胡蘿蔔洗淨,切小塊;放入小鍋內,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘;過濾後將汁倒入小碗。
注:胡蘿蔔直接生長在土壤中,易受到污染,建議皮削厚一點,只留下心作為原料。
3、油菜汁
原料:油菜葉6片
製法:在小鍋內加50毫升水煮沸;將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內,煮1分鐘後關火;晾温後,過濾倒入小碗。
注:油菜葉洗淨後,再在清水中泡20分鐘,以除去殘餘農藥。
4、黃瓜汁
原料:黃瓜半根
製法:將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來,也用榨汁機。
5、蘋果汁
原料:蘋果半個
製法:將蘋果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用乾淨紗布包住蘋果絲擠出汁。
注:蘋果汁分為熟制和生制兩種,熟制即將蘋果煮熟後過濾出汁。熟蘋果汁適合於胃腸道弱,消化不良的小兒,生蘋果汁適合消化功能好,大便正常的嬰兒。
6、草莓汁
原料:草莓3-4個水1勺
製法:將草莓洗淨;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過濾漏勺,用勺擠出汁,加水拌勻。
注:用榨汁機制成的汁會有一層沫,用小勺舀去,再加水調和。
7、獼猴桃汁
原料:獼猴桃半個水1勺
製法:將熟透的獼猴桃剝皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過濾漏勺中,擠出汁,加水拌勻。
8、棗汁
原料:紅棗10-20枚
製法:乾紅棗泡入水中1小時,新鮮紅棗只需洗淨;撈出放入碗內,放入蒸鍋內,上汽後再蒸15-20分鐘;將碗內紅棗汁倒入小杯。
-
小兒暑熱症怎麼治療?寶寶暑熱症怎麼辦?
小兒暑熱症怎麼治療呢,夏季暑熱症是寶寶常見的症狀之一,家長應該怎麼護理寶寶的暑熱症狀呢,如何讓寶寶安然的度過炎熱的夏天呢?今天就來跟大家分享一下,暑熱症寶寶應該怎麼做比較好?防治小兒暑熱症方法我們在瞭解小兒暑熱症引發原因之後,就需要從根源上做起,找到防治小...
-
剛出生的嬰兒能看到人嗎
剛出生的嬰兒能看到人嗎,隨着一聲啼哭,孩子就出生了,孩子剛出生的時候已經有視覺感應功能,瞳孔對光反應,在安靜清醒狀態下,可以短暫注視物體,具體瞭解剛出生的嬰兒能看到人嗎。剛出生的嬰兒能看到人嗎1新生兒能看到人,新生兒在出生時擁有視覺感的功能可以模糊看到很近...
-
寶寶發燒多少度吃退燒藥 嬰兒發燒38.5度需要用藥降温
1寶寶發燒多少度吃退燒藥在嬰兒發燒38.5度的時候,就需要使用藥物來降温了,家長們可以給孩子服用兒童退燒藥,並注意觀察服藥後的效果。要是孩子在吃了藥以後效果不佳,體温並沒有明顯的下降,就需要送醫治療了,以免出現高熱驚厥的情況。2寶寶發燒怎麼物理降温用温水洗澡...
-
寶寶一天睡幾個小時正常?寶寶一天睡很少怎麼回事?
大家都説充足的睡眠,對孩子的成長髮育都有着非常好的作用,今天本站小編就要為大家介紹一下,寶寶一天睡幾個小時正常?寶寶一天睡很少怎麼回事?寶寶一天睡幾個小時正常1~3個月小兒1天應睡18小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時,這就是説,除了吃奶、換尿布...