兒童換牙可以吃鈣片嗎?兒童換牙吃什麼好?
兒童在換牙的期間,家長會給寶寶準備一些軟爛的食物讓寶寶順利的度過換牙的階段。那麼,小朋友在換牙的期間,就能不能吃鈣片呢?下面就這個問題給大家詳細介紹一下這個問題,寶寶換牙吃什麼好?
兒童換牙可以吃鈣片嗎當然是可以吃的,補鈣有利於寶寶的發育噢。
其實,兒童在成長期間都是需要很充足的補鈣的,而在兒童換牙期間,補鈣就顯得更為重要。因為骨骼和牙齒的主要成分是鈣,缺鈣會影響其發育,體內鈣質充足,可以加快兒童換牙的速度,使牙齒生長的更飽滿,更整齊。所以,兒童換牙期間是需要補鈣的。
寶寶牙齒稀疏、排列不整齊,牙縫很大甚至超過齒寬,這些牙齒髮育不良的現象都是由缺鈣引起的,所以,寶寶長牙、換牙階段一定要注意補鈣,目前市面上的補鈣產品大致分為有機鈣,無機鈣,活性鈣等。有機鈣刺激性小但是吸收利用率小。無機鈣利用率可達到40%相對較高但是溶解度低對胃腸道的刺激作用較大。活性鈣是以動物骨骼和貝殼為原料,經高温煅燒、電解轉化而來活性鈣雖離子化程度高,溶解度大,但其生物利用度不高,含鈣量少,對腸胃刺激大。兒童補鈣推薦使用全新一代的酪蛋白鈣,伊分子酪蛋白鈣片中的酪蛋白鈣含鈣量高,吸收率在95%以上,且無胃腸道刺激,安全可長期服用!是生物類高科技補鈣產品。
兒童換牙吃什麼好有利於兒童補鈣的食物
含鈣橙汁 8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。
酸奶有很多味道和種類可供選擇,有盛在杯子裏的酸奶,也有包裝在軟管裏可以吸吮的酸奶;這裏面總有一種是你的孩子會喜歡的。
巧克力和草莓牛奶如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛奶,雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它們鈣的含量是相同的。
鬆軟乾酪可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。
糊狀食品 孩子們喜歡幫你把東西放進攪拌機裏,先將牛奶和酸奶放進去,然後讓孩子自己選擇一種喜歡的水果加進去。
椰菜和深綠色有葉蔬菜 試一下不同的綠葉菜,如羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
奶酪所有種類的奶酪都富含鈣質,選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。
豆奶不論你所選擇的是純豆奶,還是香草味、巧克力味、還是草莓味的豆奶,要先確認是不是加鈣的產品。現在市面上出售的豆奶一般都加鈣,其鈣的含量同普通牛奶的鈣質含量相同。
豆類食品 不僅僅是青豆,所有的豆類食品我們都應該多吃,如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀的鈣質
兒童換牙的正確護理1.請注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脱落有一定的時間和順序,應脱落而不落稱乳牙滯留,其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。最常見的是下前恆牙在乳牙內側長出,上前恆牙在乳牙的外側長出,看起來像是雙層牙,遇到這種情況該怎麼辦呢?應儘快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙,騰出位置,以利恆牙萌出。
若乳牙在應脱落之前就脱落了,稱為乳牙早失,這往往會造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜,使缺牙間隙變小,恆牙因間隙不夠而錯位萌出。此時應在乳牙缺隙處載缺隙保持器(由醫院口腔科定做),防止兩側牙齒傾斜,以保持恆牙應有的萌出位置,直至恆牙萌出。
2.應注意恆牙萌出是否有困難。乳牙過早脱落,孩子習慣用牙牀咀嚼、舔吮,牙牀會變得肥厚而堅韌,阻礙恆牙萌出。因此,如果孩子已到換牙的年齡而恆牙未長出,應帶孩子及時到醫院檢查,以取得醫生的幫助。孩子缺鈣也是恆牙遲遲萌出的重要原因,父母要及時給孩子補鈣。
3.注意孩子口腔的清潔衞生。在換牙期,乳牙與恆牙共存,恆牙剛剛萌出,特別是作為“咬合關鍵”的“六齡牙”,體積大、咬合面窩溝多,容易滯留食物殘渣,加之多數兒童不愛刷牙,喜食甜食,常常發生齲壞,一旦發生,應及早治療。此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。
4.注意糾正孩子的不良習慣。在換牙期,乳牙鬆動即將脱落時,兒童常習慣用舌舔鬆動的牙,這是一種不良習慣,會影響恆牙的正常萌出,應及時給予糾正,以防錯位咬合——即牙排列不整齊。
5.兒童在換牙期,牙齒在替換,頜骨在發育,隨之逐漸建立咬合關係,有時會出現暫時性的錯位咬合,在牙齒的發育過程中,往往能自行調整而恢復正常。有的錯位咬合,如因上脣脣繫帶位置過低而造成上前牙間隙過大,不能自行調整,會影響顏面發育,應去醫院診治,否則將影響孩子的容貌。
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