給新生兒護理必做的事
1.將燈光調暗一點
在黑暗中度過了9個月的時間。現在,外面強烈的光對新生兒來説有點刺眼,他感到不舒服,有點難以忍受。所以,在光線強的時候拉上窗簾,用瓦數低的照明燈,暖色燈比較好。低強度的光線也有助於嬰兒集中在視力所能達到的範圍內,即從臉上20~38釐米的地方。
此外,如果你想讓你的寶寶有規律的睡眠,你過光的變化來幫助嬰兒區分白天和夜晚。晚上給寶寶餵奶,換紙尿褲的時候,不要打開明亮的燈光,打開小夜燈就可以了。白天讓嬰兒感受到自然光。
2.暖寶寶
寶寶剛來到這個世界,還沒有能力用自己的力量保持正常的體温。為了驅除寒冷,嬰兒可能需要穿比你多的衣服。例如,襯衫和棉毯子。但是,不要給嬰兒穿得太多或者蓋得太厚。如果太熱,嬰兒也會睡得太多,感覺不舒服。
3.用帶子包裹嬰兒
從你的小子宮出來後,嬰兒現在有更大的空間可以從小腿上活動。但是,這樣的活動也會引起嬰兒的驚訝反射,引起正常的四肢抽動。特別是外界突然發出很大的噪音,或者突然改變嬰兒的姿勢,他會用這種驚人的反射來反應。為了模擬子宮般的緊縮空間,給嬰兒帶來安全感,在嬰兒出生後的兩週內,可以試着用嬰兒浴巾和棉毯包裹嬰兒。然而,兩週後,你必須給他“鬆綁”因為嬰兒已經適應了外部環境,他還需要充分伸展和鍛鍊小肌肉來發展身體協調。
4.輕輕搖晃寶寶
當你的肚子裏還有寶寶時,寶寶一直在運動。所以往返搖晃會讓寶寶感到舒適和安全,搖牀、鞦韆、手推嬰兒車等都能達到這樣的效果。
再舒適的工具也比不上你温暖的胳膊彎曲。聽搖籃曲,隨着媽媽的手臂往返晃動的感覺,隨時對寶寶來説都是最好的。
5.不要低聲
寶寶早就習慣了子宮喧囂的環境,所以房間裏有規律的聲音不會打擾他。烹飪的聲音,洗盤子的時候發出的叮噹的聲音,家人的笑聲,腳步的聲音,或者你為他朗讀,唱歌,或者對着他耳邊説的甜蜜的話,不會打擾嬰兒,只會讓他感受到家的真相。
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