產後子宮恢復不好有什麼表現症狀
生完孩子後孕婦還需要休養很長一段時間,媽媽們要做好日常的子宮護理,避免以後落下病根。那麼產後子宮恢復不好怎麼辦?產後子宮恢復過程是怎樣的?產後子宮多久能恢復?怎樣判斷子宮恢復情況?產後子宮恢復有什麼注意事項?產後子宮恢復吃什麼好?下面小編為你詳細介紹。
產後子宮恢復不好怎麼辦
產後要堅持哺乳,母乳餵養對子宮的恢復是非常有利的,乳頭和乳暈上有着豐富的感覺神經末梢,寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經末梢傳入腦部的垂體後葉,使催產素合成增加,並釋放至血液循環後促進子宮肌肉的收縮,進而加速子宮的復舊。產後按摩,生完寶寶後,新媽媽可以經常在小腹上順時針地輕輕按摩,通過在按摩過程中對穴位的刺激,間接增強子宮肌肉的興奮性,促進宮縮。此外,產後如果對骶尾部進行按摩,也可以促進盆腔肌肉的收縮,增強筋膜張力,有助子宮恢復。產後運動,產後運動可以幫助子宮和骨盆的復原,生完寶寶七天左右就可以做些諸如抬腿,深呼吸,提臀這樣的簡單運動。喝生化湯,生化湯的功效主要是活血化瘀,補血補氣,在坐月子期間非常適合飲用。產後子宮恢復過程
產後子宮多久能恢復
一般來説,一般來説,產婦在寶寶出生之後,大部分產婦的子宮需要4-6個星期逐漸的復原,子宮會逐漸復原,產後6-8個星期才能完全癒合。但是,如果產婦要想恢復得又快又好,這其中就有所學問,需要產婦們多加保養、多加註意了。
寶寶出生之後,媽媽要及時的排尿,切不可憋尿,以免因膀胱撐大了,影響子宮的正常收縮,引發膀胱炎的發生,從而引發子宮的正常恢復,產婦也要儘量地下牀活動,不能賴牀,早下牀活動有助於子宮的收縮,利於惡露的排出,這利於產後子宮恢復的更好更快。
怎樣判斷子宮恢復情況一般來説,媽媽在寶寶出生之後,子宮需要1個月左右時間來恢復正常,到了第6周,子宮就差不多癒合,媽媽可以通過兩項外表的指標來判斷。
第一、如果子宮恢復良好,檢視剛生完的子宮底,從肚臍可以觸摸得到,到約兩個星期,子宮就無法摸到,如果觸摸到硬塊,那就要去醫院檢查,排查是否長子宮肌瘤。
第二、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色,最後無色。
子宮的恢復的時間要經過6周左右,若是過了這段時間,肚子依然感覺脹鼓鼓的。那麼就建議到醫院檢查,查明原因,才能對症下藥。
產後子宮恢復注意事項
產後子宮恢復吃什麼好
-
產後惡露是什麼?產後惡露少正常嗎?
分娩過後的媽媽,無論是順產還是剖腹產都會有惡露排出。那麼產婦排出的惡露是什麼?產後惡露一般要排多久才會恢復正常?排出的量多量少有什麼標準?產後排出惡露有哪些注意事項呢?產後惡露是什麼產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落,含有血液,壞死蜕膜等組...
-
氨基酸奶粉與深度水解奶粉的區別 氨基酸奶粉與深度水解奶粉哪個好?
氨基酸奶粉與深度水解奶粉的區別,想知道氨基酸奶粉與深度水解奶粉哪個好的家長們一定不要錯過下午的詳細介紹噢。寶寶如果過敏,家長是會很擔心的,下面就來跟大家講講具體怎麼做好氨基酸奶粉與深度水解奶粉的區別1,氨基酸奶粉也稱為“無敏配方”。無敏是指所含的成...
-
月子餐可以吃牛肉嗎 月子餐可以吃芹菜嗎
月子餐是很多產婦坐月子的時候都要吃的,而肉類是我們大家很多人都喜歡吃的,並且經常會吃的,那麼我們便要了解一下月子餐可以吃牛肉嗎?月子餐可以吃芹菜嗎?月子餐可以吃牛肉嗎坐月子的女性可以放心地吃牛肉,因為牛肉中有多種氨基酸、大量的蛋白質、糖類,維生素B2和B2它...
-
產後子宮下垂怎麼辦 子宮下垂有什麼症狀
我們都知道,子宮是女性朋友的重要器官之一,子宮對於女性朋友身體的作用是很大的,產後子宮下垂比較常見,一般我們日常飲食作息都要注意,嚴重的話就請就醫諮詢。產後子宮下垂怎麼辦子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉鬆弛或退化,不能承托子宮而令子宮下垂到陰道內。因為婦...