熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保濕可有可無
潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保濕產品,跟進後續保養。
大多數人認為塗眼霜沒有必要,反正面霜和它質地相似,完全可以塗在眼部。
事實上眼部皮膚和麪部皮膚構造不同,是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,同時也是肌膚活動最頻繁的部位,需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大,質地偏油,塗在眼部不能解決任何問題,還容易生成油脂粒。
潔面能省則省
有的人嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞,引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要,而普通香皂鹼性過高,更會損傷皮層,還會引起乾燥、過敏等問題。
醒膚熬夜救星
用了醒膚產品就可以放心熬夜,再也沒有後顧之憂儘管醒膚產品的營養成分較高,為肌膚補充能量,迅速恢復熬夜後的倦容,但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢,長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化,加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段,充足的睡眠才是最有效的護膚之道。
醒腦操,讓夜貓子不遲到
每天早上起牀都是夜貓子們最痛苦的時刻,上下眼皮一起打架,眼睛不願意睜開,起牀後還是昏昏沉沉的,脖子彷彿已經支撐不住這個大腦袋,心裏不停地想着:能夠睡到自然醒是多麼美妙的事情啊!怎麼辦?怎麼辦?上班遲到要扣工資,早上還有個重要例會要開。這樣吧,早上做個醒腦操,把疲勞拋到爪哇國去,神采奕奕地迎接新的一天!
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