嬰幼兒夏季防痱技巧
白痱子
新生兒或嬰兒生的痱子多為細小透明的小水泡,顏色發白且分佈密集,俗稱“白痱子”。白痱子一般都不痛、不癢且無明顯不適,1~2天后可自行吸收。雖會留下少許白色糠狀鱗屑,通常毋須特殊處理。
紅痱子
有些痱子在皮膚表面呈現紅色丘疹,經常突然出現且迅速增加,並伴有明顯搔癢感,汗液浸濕後,可能會有刺痛感,寶寶因此煩躁不安,睡眠時驚哭且因癢而亂抓,通常這類型的痱子,俗稱“紅痱子”。由於寶寶的皮膚又薄又嫩,汗腺尚未發育完善,皮膚抵抗力又比大人差,所以,寶寶的痱子表現會較成人變化來得大。
防痱的關鍵在於護理
1、防治痱子的最好方法是保持環境涼爽,居室內部保持空氣暢通,適當時可吹電風扇或冷氣。
2、寶寶的夏日衣着以清爽寬鬆為佳,衣服質料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。
3、爸媽應幫寶寶天天洗澡,水温不宜過冷或過熱,大約以38~42℃為宜。過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞,再加上汗液排泄不暢,致使痱子加重;過熱則會刺激皮膚,使得痱子增多,而讓搔癢程度更加嚴重。
4、飲食方面,應減少寶寶的食量,少吃太油或太甜食物。可讓寶寶吃些清淡且易消化食物,營養一定要適當,並多補充富含維生素的食品,飲食中還應補充適當的鹽分,並讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降温飲料。
5、不要幫寶寶塗抹太多爽身粉,以免與汗液混合且堵塞汗腺,導致寶寶出汗不暢且引發痱子。
6、爸媽應勤剪寶寶的指甲,並隨時保持寶寶的雙手乾淨,以免寶寶因痱子搔癢而抓破皮,進而引起細菌感染。
7、不要一直把寶寶抱在懷裏或背在身上,以免寶寶受熱,汗液不能很快蒸發。
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