月子期家居環境需清潔通風
在坐月子期間,如若產後休養的環境雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧,會使媽媽的身心健康受到很大影響。所以必須保證月子期家居環境需清潔通風。
產婦休養的家居要求:
1、不宜住在敞、濕的房間裏,由於媽媽體質和抵抗力較低下,所以居室需要保温、舒適。
2、要選擇陽光和坐向好的房間。要求夏可避熱,冬可保暖。
3、居室採光要明暗適中。比較好有多重窗簾等遮擋物隨時調節採光。
4、居室要通風效果好,不要接近廚房等多油煙的房間。
坐月子的房間如何消毒清潔?
產婦坐月子的房間要在產婦回家之前的兩三天消毒清潔。
1、家裏比較好用3%的來蘇打水濕擦或噴灑地板、傢俱和牆壁,徹底通風2小時。
2、卧具、傢俱也要消毒,陽光直射5小時可以達到消毒的目的。
3、保持衞生間的清潔衞生,要隨時清除便池的污垢,排出臭氣,以免污染室內空氣。
4、丈夫和家人不要在居室內吸咽。
月子期間媽媽們需要注意的是?
1、要注意通風,要根據四季氣候和媽媽的體質而定,即使是冬季,房間也要定時開窗換氣。開窗換氣時,媽媽可先去其他房間休息,避免直接着風感冒。
2、可以使用空調電風扇等。如果使用空調時温度不宜過低,如果使用電風扇不宜直吹媽媽。
3、保持室內安靜減少噪聲,不要大聲喧譁。要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動,以免造成空氣污染和影響媽媽的休息。
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