怎麼防止自己陷入婚外情 女人婚外情是什麼感受
婚外情是一種很不好的行為,對自己的家庭會帶來很大的傷害,但有些人就是控制不住自己,很容易讓自己陷入婚外情,那麼要怎麼避免陷入婚外情呢?
怎麼防止自己陷入婚外情
1.學會忍受寂寞、排遣寂寞
婚外情多在寂寞時趁虛而入,如果身邊有異性朋友恰巧是會關心人,又談得來的人,雙方就很容易產生感情,陷入婚外情的旋渦中。所以當有寂寞的感覺產生時,要儘量的讓自己的生活變得充實,避免寂寞的感覺繼續侵蝕。比如做做運動、聽快樂的歌、看除言情小説以外的書,也可以找自己的女性閨蜜去傾訴。其實更正確的方式是與自己的伴侶溝通,讓她明白你此刻的情緒。每一次溝通的過程其實就是最好的化解寂寞的方式。
2.把注意力放在關心家裏的人
婚外情的發生往往是因為夫妻一方把注意力放在了家庭、工作以外的地方。如果能把注意力轉移到工作、家庭,也就沒有更多的精力去關注外面的人,慾望也就無從生起。另外,時常的給家庭製造一份不一樣的驚喜,比如,策劃幾個家庭小節目,帶家人出去轉轉,營造一個愉快的家庭氛圍等等,多少事等着你做呢,你哪還有時間去寂寞、空虛?
女人婚外情是什麼感受
不管內心對婚姻多麼絕望的女人,在婚外情這件事上還是會有良心上的自我譴責。但另一方面又容易在婚外情中投入過多感情,導致陷入太深。以下婚外情女人常有的幾種狀態:
1.得到精神慰籍和暫時的快樂
女人出軌很多時候就是為了尋找精神慰籍,這很容易在出軌對象那裏得到。這樣的快樂,會讓女人很容易粘上癮。所以,時間越長則陷入越深。
2.用真心換施捨的情感
女人出軌一般為精神出軌,所以對情人容易付出真心。但外邊男人卻很難同等對待,更多隻是肉體上的交易,在得到你身體的同時,給你些許施捨的温柔。
3.同時交織在兩個男人的陪伴中
女人婚外情之後,面對的就是處理和兩個男人的情感。一個陪女人過一輩子的男人,一個陪女人過一陣子的男人。這種糾結的感受會讓女人又愛又擔心。
已經陷入婚外情怎麼辦
如果婚外情已經無可避免的發生了,那就要小心謹慎地處理好這種關係,努力將傷害降到最低。紙包不住火,一旦婚外情沒有不被察覺的。所以及時迴歸家庭事最好的選擇,至少在你與對方還有感情的情況下。
如何結束一段婚外情?如果在心底已經決定要結束婚外情,那就要儘量避免兩人單獨見面,最好不要聯繫。暫時難以割捨,那就在之後的相處中,儘量避免談與感情有關的事情。
婚外情的後果
人到中年了,婚姻就像一杯白開水,平淡無奇,無聲無息中成了一個轉折點,稍不注意便出現裂痕。這個時候需要的是夫妻雙方多製造驚喜,多去想想如何給婚姻更加樂趣。
婚外情雖然能給你短暫的快感,但是久而久之,你就會發現,激情過後,什麼就都不剩了。
而迷戀婚外情的人,最終只會讓這個家庭破碎,但是受傷的不只是你們彼此,你有想過小孩子嗎?雙方父母會怎麼想?這些傷害都是無法癒合的。結婚容易,領一張證而已,難的是婚姻生活你們該如何去經營。
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