曬傷後如何處理?曬傷後的皮膚如何修復?
即使是立秋後的中國,多數地區的太陽還是那麼毒,如果長時間在外面與太陽接觸是很大可能出現曬傷的情況的,所以平時外出時一定要做好基本的防曬工作,一旦出現曬傷後面頸手背等處發生皮疹、紅腫、紅斑,更為嚴重的還會出現水皰等,所以出現上述情況的時候一定要儘早處理,那麼,如果被曬傷後應該如何處理呢?曬傷之後怎麼樣才能將受損的皮膚修復好呢?
皮膚曬傷的症狀
當皮膚受到強烈日光照射數小時至十數小時後,於暴露的部位如面頸手背等處發生皮疹,根據皮膚反應輕重分為一度曬傷和二度曬傷:
一度曬傷:表現為局部皮膚經日曬後出現瀰漫性紅斑,邊界清楚,24~36小時高峯。
二度曬傷:表現為局部皮膚紅腫後繼而發生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色,自覺症狀有灼痛或刺癢感,水皰破裂後呈糜爛面,不久乾燥結痂遺留色素沉着或色素減退,日曬後第二天病情到達高峯,可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等全身症狀,一週後可恢復。
曬傷後緊急措施
第一:首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的感覺,那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度,那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用,還能滋潤皮膚。
第二:冷敷。根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化粧棉沾化粧水,輪替着敷,就好。如果已經是嚴重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。
第三:西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小 薄片,敷在曬傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一週左右,效果明顯。
第四:美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麪膜多少對皮膚都有一定的刺激,在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。
總之,防曬最重要,我們一定要做好防曬,儘量不要曬傷,不然皮膚會好好的懲罰你的。
曬傷後注意事項
一、避免化粧:曬傷後的皮膚已發炎,塗上化粧品會使它再受到刺激,康復速度反而會減慢。
二、1.9%鹽水急救法:使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處,效果驚人。
三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
四、阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。
五、注意洗澡:清潔時應使用冷水和低過敏香皂,不要刮傷皮膚,如果是淋浴,則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。
六、穿輕鬆衣服:不要穿任何會刺激皮膚的衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒為止。
七、用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷後修復工作
一、使用止痛藥,如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛
二、預防曬傷可在皮膚泛紅前,服用阿司匹林
三、濕敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚,可防止過癢或皮膚乾燥
四、泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以乾淨的毛巾輕拍皮膚,擦乾患部,以免刺激皮膚
五、使用温和的香皂,並徹底的沖洗乾淨
六、在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液
5、出門要記得防曬
一、外出時一定要儘量避免暴曬。避免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10點至下午3點外出,因為這段時間紫外線最強烈,另外還要儘量避免去沙灘和山頂等地方。
二、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
三、重複塗抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
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