剖腹產後傷口如何護理 新手媽媽看過來
一、躺在病牀上要多多翻身有利於傷口恢復
剖腹產時要用麻藥,麻藥對腸道有一定的刺激性,不少的產婦在生完娃後會出現腸脹氣的情況,這個時候,媽媽們要在家人的幫助下多翻翻身,雖然傷口會很痛,但是要忍一忍,如果不翻身的話,肌肉得不到萬利,而且腸道內的氣體排不出來,腹脹情況會更嚴重的。另外,媽媽們生完娃後,用盡量多的時間來恢復身體,照顧娃的事情交給長輩,其他一些瑣碎的事情交給老公去完成,這樣才能有更多的時間來養身體,為以後有個好身體打好基礎。
二、放屁之後才能吃東西
剖腹手術之後,腸道功能受到損害,裏面有積氣,而且腸胃蠕動的比較慢,容易有腹脹的感覺,媽媽們術後會肚子餓,想吃東西,這個時候不要急着吃東西,最好是等術後六個小時之後,先喝一點點水,等產婦排氣,也就是放屁之後才可以吃東西,另外媽媽們在吃東西的食物,不能吃硬的、固體食物,最好是吃一些流質食物,這樣對身體恢復有幫助,不要吃那些大補的食物,等身體好轉之後再吃固體食物和滋補食物。
三、術後先別急着睡枕頭最好去掉枕頭平躺
剖腹產之後,媽媽們都會被醫生叮囑先不要睡枕頭,把枕頭撤掉,平躺就可以了,等到六個小時之後才能睡枕頭,這是由於手術的過程中有使用麻藥,不睡枕頭平躺可以預防產後頭痛,六個小時之後再墊上枕頭,一方面可以避免身體動的時候碰到傷口,有利於身體的恢復,另一方面,媽媽也可以讓家人多備幾個枕頭,當咳嗽或是忍不住打噴嚏的時候,把枕頭緊緊的抱在懷裏,可以緩解腹肌用力帶來的刀口疼痛。
四、多吃一些高纖維的食物
很多人都知道妹子在懷孕之後,消化能力就變弱了,剛生完孩子那幾天,情況更為嚴重,所以新媽媽們這個時候可以多吃一些高纖維的食物,比如茄子、山藥、蘋果等,既可以補充膳食纖維,還讓促進腸胃蠕動,助消化,遠離便祕這些情況,讓身體恢復的更快。
剖腹產雖然是一個手術,但是手術後的護理其實並沒有想象中的那麼難,重點還是要注意一些小細節,相信只要做好了產後的一些護理工作,不久之後就能成為一個充滿活力的年輕辣媽!
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