暗沉肌膚內外兼修調出美麗容顏
白晳的皮膚會給人乾淨利落的感覺,而暗沉的肌膚則給人以陰沉的感覺。那麼,皮膚暗沉的原因是什麼呢?歸根到底,皮膚暗沉和老化緊密相關。
皮膚老化主要是受紫外線的影響,紫外線會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚。皮膚髮暗,肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋,這些都是初期老化的症狀。因此,女性朋友們一定要注意這些問題,及早進行護理,做到內外兼修。
1、紋理混亂
症狀表現:肌膚變得乾燥、鬆弛。
原因分析:紫外線的照射導致皮膚受傷。
解救方法:及早防老化、防紫外線。
皮膚變得乾燥、鬆弛,與紫外線的照射息息相關。並不光是夏天有紫外線,即使在春天、秋天或冬天,紫外線仍然存在,只是強度較弱而已,但是對肌膚的“殺傷力”依然存在。所以,無論在哪個季節,都不能疏忽了隔離措施,在盡情享受春日踏青樂趣的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。如夏季要使用防曬霜,野外露天或海濱工作時要注意遮陽,戴草帽、戴太陽鏡、穿長衣服等。
2、血液循環不良
症狀表現:整體膚色好像有層陰霾。
原因分析:室內外温差讓血液循環更加不順暢。
解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環,而規律的睡眠、飲食和適當的運動,也有一定幫助。
面部按摩的基本方法是:
(1)頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外按摩。(2)為了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。(3)面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。3、黑色素積聚
症狀表現:以顴骨高處為中心,特別暗沉。
原因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素沉積更加嚴重。
解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天或陰天,每天都應不忘防曬。
4、皮膚喑淡無光
症狀表現:膚色晦暗發黃、無光。
原因分析:酬質量得不聽證,導致腸胃功能下降,從而影響消化吸收功能,使得皮膚得不到充分的營養,導致皮膚暗淡無光。
解救方法:正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法,晚上22時到凌晨3時,是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果此時人仍處於緊張或者興奮狀態,皮膚的“吐故納新”,功能就會受到抑制,毒素長期不能有效排放,就會令膚色晦暗發黃。所以寧可第二天早上早點起來接着工作也儘量不要熬夜。
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