寶寶春季護理的誤區
1、春捂秋凍,得給孩子多穿些專家:“捂”是個相對的概念,應當根據室外温度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在户外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,着衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。
2、春天乍暖還寒,最好少開窗專家:春季雖然外部環境質量低,但父母仍須保證每天開窗半小時以上,加強室內空氣對流。現在國外流行兒童開窗睡眠,鍛鍊孩子用冷水洗臉、洗腳,然後堅持洗冷水浴,這都屬於增強兒童體質的鍛鍊。與此同時,春天空氣乾燥,父母要保持室內的濕度,可以用加濕器,條件不允許的家庭也可以在室內搭濕毛巾或使開水不斷沸騰用來製造水蒸氣,適時熬醋燻蒸進行空氣消毒。同時,充足的睡眠也可以增強孩子對病毒的抵抗力。還應注意的是,孩子房間的擺設應儘量簡單,不要在室內養花。
3、寶寶愛吃什麼,儘量讓他吃專家:不管什麼時候,孩子的飲食結構都要科學安排,合理搭配。春季,氣候乾燥,容易上火,在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上,飲食最好清淡一點,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,還要讓孩子多吃水果,補充維生素。生食加熱要徹底,以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝過多的碳酸飲料,一定要多喝水,可在水中加入微量食鹽。
4、春季易感染,孩子在家更安全春季陽光明媚的時候,不放讓孩子外出走走,傳染病一般不會再重點防護區外傳染,只要不去醫院或者什麼集中的地方活動,都不會有什麼事情,並且在户外走走反倒是有利於孩子的健康。到户外去的時候也要儘量讓皮膚曬到太陽保證鈣質的吸收。
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