冬天洗澡起皮怎麼辦 水嫩肌膚用這5招
大家都知道皮膚到了冬天受氣候影響,容易乾燥起皮,嘴脣也會脱皮等等,所以肌膚的護理必不可少,洗澡是護理肌膚最好的方式之一,不過對於一些朋友來説在冬天洗完澡後反而出現了起皮現象,那麼在冬天洗澡起皮怎麼辦呢?
冬天洗澡起皮怎麼辦
控制冬天洗澡時長
在冬天,洗澡是一件很舒服的事,不僅能夠幫助我們身體回温,還能起到放鬆的作用,因此很多人一旦進入了浴室,就久久不願意出來,實際上,洗澡時間越長,皮膚水分就流失的越多,當皮膚水分流失過多時,就會出現起皮的現象,因此冬天洗澡時,一定要嚴格控制好時長,坐浴保持在20分鐘左右,淋浴不得超過15分鐘。
減少冬天洗澡次數
冬天因為氣候較寒冷,皮膚分泌的油脂也不多,頻繁洗澡則會將表層為數不多的油脂全部洗掉,要知道適當的油脂對於皮膚是有保護作用的,沒了這層保護皮膚會變得乾燥缺水、敏感脆弱,甚至出現起皮症狀,如果皮膚已經起皮,那麼一定要減少洗澡次數,控制在3-5天洗一次就好了。
調整冬天洗澡水温
到了冬天很多人喜歡洗熱水澡,但是過熱的水温不僅容易燙傷皮膚,還會刺激皮膚,減少皮膚的彈性纖維,使皮膚變得乾燥缺水、鬆弛無力,當皮膚因為洗澡已經起皮時,更要控制好洗澡水温,避免加重對皮膚的刺激,通常情況下,冬天洗澡的水温在30-35度是最合適的。
選擇冬天洗澡產品
冬天洗澡時,有的人會用香皂,有的人會用沐浴露,注意含皂基成分或強鹼性成分的香皂和沐浴露,是不適合冬天洗澡用的,皂基成分和強鹼性成分具有很好的清潔力,但同時也會將皮膚的水分和保護層一併清潔掉,令皮膚變得乾燥缺水,因此當皮膚已經起皮時,一定要將沐浴產品換成温和滋潤的。
加強身體皮膚護理
身體皮膚和臉部皮膚一樣,到了冬天,我們知道要加強對臉部皮膚的護理,那麼身體皮膚其實也是一樣的,冬天洗澡皮膚起皮時,要減少對皮膚的刺激,加強對皮膚的護理,比如每天定時塗抹身體乳,身體乳具有很好的補水滋潤效果,能夠大大緩解皮膚的乾燥和起皮,在洗完澡後塗抹效果尤其明顯。
冬天洗澡起皮的注意事項
1.冬天洗澡起皮時,不要用手去抓繞起皮處,也不要去撕扯皮屑,避免感染傷口,加重皮膚起皮的症狀。
2.冬天洗完澡後,要用浴巾將皮膚上的水擦乾,避免其自然風乾,那樣反而會帶走皮膚中的一部分水分,令皮膚感覺更加乾燥,甚至加重起皮的症狀。
3.冬天洗澡起皮時,注意補充身體皮膚的水分,飲食上多吃清淡食物,多吃水果蔬菜,多喝水,有利於皮膚的恢復,少吃辛辣食物,避免刺激皮膚,令皮膚過敏。
4.冬天洗澡起皮嚴重,起皮範圍較廣時,建議及時去醫院進行檢查治療,避免是其它病症情況。
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