防曬指數越高越好嗎 一般用多高的合適
有些MM買防曬產品特別的看重指數,認為防曬指數高的效果更好,但其實這是錯誤的認識。那麼防曬指數越高越好嗎?防曬指數一般用多高的合適?
防曬指數越高越好嗎
防曬品,屬於世界各國的衞生管理單位「一定要管」的保養品項。管些什麼?管防曬成分的種類、管添加量、管SPF(UVB防曬力)標示值、管過種UVA防曬力的標示,有些還管抗水性&耐水性標示。看起來很嚴苛,有一種政府把關,安全掛保證的感覺。但這種把關方式,其實是有漏洞的。因為,並沒有要求得做安全性評估,當然也有些國家是有要求的。這會出現什麼問題?沒有做安全性評估的,是否就意味着不安全?不要急着下結論,先了解問題點。問題點出在:防曬劑的規範裏,只有成分「種類」以及該成分「添加比例」的限制,但沒有「總量管制」。
總量管制是什麼意思
A防曬劑的添加上限是10%、B防曬劑的添加上限是7.5%、C防曬劑的添加上限是5%、D防曬劑的添加上限是2.5%一款防曬配方,同時添加A10%+B7.5%+C5.0%+D2.5%=25%,是合法的,可被允許的。25%就是「防曬劑添加總量」。你會認為「哪有那麼可怕的產品?」或覺得「怎麼可能加那麼多,怎麼可能有品牌的防曬劑,加到25%那麼多?」我可以非常肯定的告訴你:市面上,防曬劑比例,添加總量超過20%的防曬品多的是。(這可以直接從瓶身或盒身的標示上看到,這是被要求公開標示的。)
問題點就出在:防曬劑在添加比例規範的安全制訂上,是以「單一」成分添加來考量的。一次加那麼多種成分,總添加量那麼高,這沒官方管。最多能加幾種防曬成分也沒有規範。不懂嗎?這樣説好了。頭痛,家醫科醫師開一顆止痛藥給你。牙痛,牙醫開一顆。筋骨痠痛,骨科開一顆。肚子痛,腸胃科開一顆。當同時四個部位都痛時,你敢同時吞下這四顆藥嗎?你總會考慮到安全吧。你總會想要不要再問問醫師吧。因為你有概念,這樣一起吞進肚,是有安全疑慮的。防曬產品的防曬劑也是這樣堆疊的加進配方的,但沒有人提醒你這樣的產品是否可以安全使用,消費大眾就只能迷戀着高防曬係數,勇敢的擦下去。
提醒您:如果你選擇的是高防曬係數且高添加總量的「化學性」防曬防曬品,沒有做皮膚安全性測試的,不要用。(何苦害自己)選擇物理防曬吧。物理防曬成分是「水不溶且油不溶」的礦物性粉體,總量再高,對皮膚的安全也沒有威脅性。您就可以放心的隨心所欲,無安全顧慮的忠於所好~或高防曬係數、或清爽透氣、或保濕滋潤、或防水耐水、或裸透、或高遮瑕力。
防曬指數一般用多高的合適
防曬霜指數的選擇可以根據,每個人的環境情況不一樣,選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內,沒有強烈的太陽和紫外線照射時,選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20,主要用來隔離窗户、地板折射出來的紫外線和電腦説產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節,需要長時間在户外活動,那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候,需要長時間在户外活動,並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方,那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜,防曬倍數要在SPF50以上。
防曬霜使用注意事項
防曬霜必須提前用
如果需要進行外出户外活動,那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鐘塗,因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果,防曬霜擦在皮膚上以後,需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分,讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜,這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。
防曬霜不要塗太厚
在塗防曬霜時,有些人會覺得,防曬霜塗的約好防曬霜效果也好。其實這是一個非常大的誤區,防曬霜只要輕輕塗抹皮膚表層,並且均勻塗抹開以後就有防曬的效果了。防曬霜塗太厚,會對皮膚造成負擔和損害,因為防曬霜大部分都是是由化學物質組成的,所以對於皮膚來説,會有一定的刺激,防曬霜塗太厚,有的甚至會引起皮膚過敏。另外就是,防曬霜圖還厚,會阻塞毛孔和汗腺,不利於皮膚的排行汗液和皮脂腺以及呼吸,長期這樣,很容易誘發皮膚感染和囊腫。
防曬霜不要混合使用
當天出門使用的防曬霜是怎樣的,就帶上那隻防曬霜。一定不要混合使用各種品牌的防曬霜。因為每一種品牌的防曬霜成分都不一樣,如果出現防曬霜混合使用的情況,不但會出現防曬霜相互排斥,還會達不到理想的防曬效果,甚至還有可能會引起過敏現象。
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