皮膚鬆弛是什麼原因 提拉緊緻皮膚的方法
在我們平時的日常生活中有很多人都出現了皮膚鬆弛的肌膚問題,皮膚鬆弛的原因有很多種,不好的生活習慣和護膚方法都可能導致皮膚鬆弛,那麼皮膚鬆弛是什麼原因?提拉緊緻皮膚的方法。
皮膚鬆弛是什麼原因
肌膚的真皮層中有兩種蛋白
膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨着時間而退化,令皮膚失去彈性;
皮膚的支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;
其他因素
比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最後使得皮膚失去彈性,造成鬆弛。
提拉緊緻皮膚的方法
為了加強緊緻效果,建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。
先取面霜放在手心裏,大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當的增加),然後雙手搓熱揉開,分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處。
從下巴開始,以左右手同時進行,首先是拇指抵住太陽穴,然後手指包裹住下巴做提拉。
用無名指和中指從下巴處開始,沿至耳際方向推拉,重複3次即可。
用中指和無名指按壓住鼻子丙側,其他手指順勢放在皮膚表面,向太陽穴的方向輕推按摩。
最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來,然後用適當的力度做按壓,3次即可。
然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分,力道輕柔,向左右兩側輕柔推開,打開肌膚紋路。
用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚,以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。
温馨小提示:做按摩時,力道一定不要多大,且時間不要超過5分鐘,過度按摩也是會造成皮膚老化的。按摩時間選在晚間睡前最好,在潔面後抹上保養品後,用面霜按摩。
產後皮膚鬆弛怎麼辦
皮膚鬆弛表現
臉部皮膚鬆弛表現為眼角下垂,有明顯的眼袋;上臂皮膚鬆弛表現為靠近腋窩部位有明顯晃動感,;腹部皮膚鬆弛表現為腹部皮膚能輕易揪起,看上去不光滑,比較粗糙。
解決辦法
1.養成正確的飲水習慣,能夠改善皮膚鬆弛的問題,但要注意,每日飲水總量保持在1800毫升左右,大量飲水不但起不到提升皮膚彈性的作用,反而會造成水分瀦留,加重浮腫症狀。
2.按摩鬆弛部位皮膚,按摩能夠使增強皮膚組織的纖維韌性,從而有效改善皮膚的彈性。
3.多吃一些含有膠原蛋白和維生素的食物,這些營養成分對於增強皮膚彈性有良好的效果,膠原蛋白能增加皮膚組織細胞的豐滿度,從而使皮膚充盈,光滑而富有彈性,維生素能夠破壞體內自由基的化學活性,從而抑制皮膚衰老,使皮膚保持彈性。富含膠原蛋白和維生素的食物包括豬蹄,豬皮,西蘭花,牛奶,動物肝臟,獼猴桃,西紅柿,豆腐等;此外還可以吃一些鹼性食物,如蔬菜水果,五穀雜糧等,鹼性食物能中和體內的酸性,避免表皮細胞受酸性物質侵蝕,導致皮膚鬆弛。
產後皮膚油怎麼辦
產後女性臉部,背部容易分泌油脂,尤其是T字部位,油脂分泌旺盛,毛孔粗大,而且在額頭,嘴角,臉頰等部位還容易生痤瘡。
解決辦法:
1.將毛巾用水浸濕後,擰至不再滴水,疊好後放入微波爐中加熱1分鐘左右,產婦先洗淨面部有無,用去角質護膚品去除死皮,然後用清水輕輕拍打臉部,用乾毛巾吸乾水分,將熱毛巾敷於面部三分鐘,然後在手上沾少許化粧水,輕輕拍打毛孔粗大部位。
2.取生雞蛋一個,檸檬二分之一個,橄欖油適量,粗鹽少許,將雞蛋打入容器內攪勻,調入檸檬汁和粗鹽,並加入橄欖油,將面膜塗於毛孔粗大的部位,靜置十分鐘左右,用清水洗淨。
3.條件允許的情況下,每天潔面2-3次,但最多不要超過三次,過度清潔會破壞皮膚表層的保護膜,引發皮脂腺啟動“自動保護裝置”,分泌出更多油脂。
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