臉曬傷後變黑怎麼辦?臉曬傷後變黑怎麼恢復變白?
前段時間出去玩沒有做好防曬護理,導致現在臉被曬傷了,這幾天皮膚有點變黑。那麼臉曬傷後變黑怎麼辦?臉曬傷後變黑怎麼恢復變白?
臉曬傷後變黑怎麼辦1、補水保濕:臉曬傷後變黑,皮膚水分流失比較快,要及時的補充水分,能加快皮膚的新陳代謝,加速黑色素的分解排出。不僅要多喝水,還可以使用像補水噴霧、補水面膜等護膚品來幫助肌膚補水。
2、美白麪膜:臉曬傷後變黑,可以使用一些效果比較好的美白麪膜來調理,幫助淡化皮膚黑色素,美白肌膚。像珍珠粉面膜、黃瓜面膜、蛋清面膜、牛奶面膜、蘆薈面膜等,都是有較好的美白效果的。
3、美白蔬果:皮膚曬傷變黑之後,建議可以多食用一些富含維生素E和維生素C的蔬菜、水果來幫助肌膚修復和美白,像檸檬、木瓜、香蕉、馬鈴薯、白菜、番茄等。
臉曬傷後怎麼再變白1、發現自己曬傷以後,要立刻使用涼水衝曬傷部位,有條件的最好使用冰塊鎮定一下,或者用冰水敷一敷。
2、然後使用薄荷水,噴淋曬傷部位的皮膚,讓皮膚變得涼爽舒適,將去燥熱和火氣,幫助生長新的表皮組織。
3、接着使用純正的蘆薈凝膠或曬後修復冰晶,塗抹曬傷部位,塗抹的時候要輕柔緩慢,讓皮膚充分吸收這些養分。
4、每晚,用珍珠粉和牛奶調和好,敷在曬傷部位,過15分鐘之後,用清水洗乾淨就可以了,這樣會讓皮膚顯著增白。
5、平時沒事,在辦公室裏,可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鮮花純露噴一下曬傷皮膚,讓皮膚保持,增加彈性,並起到美白細膩的作用。
臉曬傷後吃什麼好1、草莓:草莓富含維生素C,多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基,另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。
2、香蕉:香蕉富含維生素B羣,尤其是被稱為“美容維生素”的維生素B2和維生素B6。不僅如此,香蕉還能去除紫外線曬後產生的活性氧,具有抗氧化功效。特別是附着在成熟香蕉果實上的筋富含多酚,可以和香蕉一起吃。據説曬黑後每天最好食用2-3根香蕉。
3、石榴:過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化,增加長皺紋,長老年斑,長日曬斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。
4、番茄:番茄含有大量的番茄紅素,具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高,皮膚越光滑。另外,西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
5、黃瓜:黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脱皮現象。敷後,用水沖洗乾淨。
6、西瓜:西瓜中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,特別容易被皮膚吸收,對人的面部皮膚能達到很好的滋潤、美白、防曬的效果。西瓜中還含有大量的水分,可以補充人體所缺失的水分。
7、獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能,從而達到抗紫外線的效果。獼猴桃中還含有豐富的多種維生素,對於減肥健美、美容是很有效的。
如果被曬傷,脱水速度可能會更快,所以要多喝水,少吃辛辣及刺激性的食物。
-
月子期間,哪些口腔護理要點需牢記?
口腔護理有哪些注意事項?1.飯後漱口應注意口腔護理的要點,尤其是進食後。及時漱口是保持口腔衞生的一種方法。在咀嚼食物的過程中,一些食物殘渣會粘附在牙齒和牙槽之間的縫隙中,所以如果你漱口把大部分食物殘渣清除掉,它就會逐漸隱藏起來並積累起來,從而產生牙周病。...
-
三十四周早產兒日常護理是什麼
一、怎麼保暖?很多小孩的手老摸着涼涼的,可是穿多一點小孩又會馬上發熱,從而不知道怎麼辦。相關專家表示,早產兒體温主要靠中心體温(即心臟處)保存,手腳應該和中心體温儘量靠近才會保暖。可很多家長以為保暖就是給寶寶穿厚厚的衣服,結果使寶寶的手腳撐開,造成手腳發涼...
-
留心幼兒乳牙的日常護理
人一生共有兩副牙齒:乳牙和恆牙。乳牙總共有20顆,出牙有先後順序,最先萌出的是下齶的2顆中切牙,然後是上齶的2顆中切牙。出第一顆牙的月齡每個嬰兒都不一樣,早的4個月就開始了,遲的要到10~12個月,平均是在7~8月齡時出牙,以後陸續萌出,到2歲半時20顆乳牙出齊,6歲以後開始脱...
-
早產兒應該如何護理呢?
減少噪音、光線的刺激噪音對早產兒正在發育中的大腦有很多副作用,應盡力營造一個安靜的環境,如説話輕柔,尤其在靠近早產兒時要降低音量,最好不在早產兒暖箱或牀旁説話;爸爸和媽咪走動要輕柔,儘量避免穿容易產生聲音的鞋;監護儀及電話聲音設定成最小音量,及時迴應監護儀...