馬拉松鞋和慢跑鞋的區別 前者更加專業
馬拉松鞋和慢跑鞋是兩種不同的鞋子,馬拉松鞋對於經常跑長跑的人來説會更加的專業一點,而慢跑鞋就比較適合業餘慢跑鍛鍊身體的人們,一起來看看這兩者的區別吧。
馬拉松鞋和慢跑鞋的區別
慢跑鞋一般適合用來慢跑,跑多了或跑快了都不太合適。馬拉松鞋比較專業,相對更輕,彈性更好,跑快跑慢就隨你了。再有慢跑鞋考慮到的用途可能比較多,相對更結實一些,成本要高些。有些人覺得穿慢跑鞋更舒服一些。
對於跑步而言,一般馬拉松鞋更多一些,基本上我們經常跑步的沒有用慢跑鞋的,一般更推薦馬拉松鞋。當然如果跑得不是很快,距離也不是很長(6-10k以上),那慢跑鞋也足夠用了。
馬拉松鞋和慢跑鞋哪個好
對於一個長期堅持跑步的人而言,跑鞋就是必不可少的裝備了。跑鞋,在跑步的時候可以幫助減震、支撐、保護腳掌。它不僅可以讓跑步更舒適,同時還可以在關鍵的時候拯救你的膝蓋、腳掌甚至整個身體。而在面對不同跑程時,其實我們所選擇的跑鞋也是不同的。特別是日常慢跑和馬拉松跑,所需要的跑鞋是完全不同的。
首先在重量上就不同。慢跑鞋的質量好一般是比較重的,因為慢跑鞋在配置上使用比較多,各種材料,如緩震的、保護的、支撐的等。而馬拉松跑鞋則要輕很多,因為馬拉松是追求時尚和速度的,所以在跑鞋的設計上是就簡去繁。另外剛剛説了,由於配置的不同,所以很多馬拉松跑鞋的鞋底會比較偏硬,不像慢跑鞋,緩震材質夠多,所以穿着會很舒適。這樣的設計其實是為了方便大家更好的發力。
馬拉松鞋推薦
01亞瑟士Kayano24
可能因為亞瑟士是日本的品牌更懂亞洲腳型,所以在國內馬拉松賽場,穿亞瑟士跑鞋的大眾跑者非常之多。而在亞瑟士經典系列裏面,kayano是最為受歡迎的之一,其中最新款的kayano24就非常值得一試。
02聖康尼Triumph ISO3
聖康尼作為一個擁有一百多年曆史的跑鞋品牌,在路跑領域的地位自然無需贅述,它也被稱為跑鞋中的勞斯萊斯。在聖康尼ISO大家族裏面, Triumph ISO3是馬拉松跑者最受歡迎的鞋款之一,它搭載了EVERUN中底技術,具有非常優秀的減震性能。專門針對長跑的開發設計,自然也符合馬拉松的參賽背景!
03薩洛蒙S-LAB sonic2
薩洛蒙最被運動愛好者熟知的還是在越野領域,不過近些年它專門針對城市路跑開發過幾款馬拉松跑鞋,而且挺成功的,受到很多跑迷的歡迎。薩洛蒙S-LABsonic2 最吸睛之處在於它近乎風騷的顏值,被跑友們戲稱為小紅鞋, S-LAB sonic2看型號你會誤以為它是系列的二代,真正來講它是小紅鞋三代了。該款跑鞋專門針對馬拉松場景,它更傾向於輕量競速型,搭載了VIBE中底技術和幾何分區減震技術,鞋身輕量、包裹性也不錯。
04美津濃WAVE RIDER 19
美津濃是一個大而廣的運動品牌,領域涉獵之廣可以向耐克、阿迪看齊了。在路跑領域,它的WAVE物理減震技術也雄踞一方。WAVE RIDER是美津濃非常經典的慢跑鞋系列,現在已經發展到21代,它同時也是一款穩定支撐型跑鞋,同亞瑟士K24一樣適合外翻足和低平足跑者。不過小編更喜歡它的 WAVERIDER 19 ,這一款還出過專門的阿姆斯特丹馬拉松特別款。
05耐克AIR ZOOM pegasus34
耐克在運動領域的權威我們就不用細講了,它的氣墊減震科技也通過“氣墊門”事件給大眾普及了一番,但還是需要稍微提一下,氣墊減震技術是耐克氣墊技術的統稱,它細分為5個系列,其中Air Zoom、 Air Max是最常見的兩個系列。
跑步的鞋子怎麼挑選
首先,不同的運動需要不同的鞋子,專業的鞋子才能起到專業的防護作用。
其次,運動鞋的減震功能比較重要,如果是經常跑跳的運動更需要一雙能夠緩解膝蓋壓力的好鞋子。
然後,各種品牌所標尺碼僅做參考,一般都要以試鞋實際大小為準。有些型號的跑鞋鞋型偏小(比如強風馬拉松鞋,多威的慢跑鞋),有些型號的跑鞋鞋型偏瘦,有些型號的鞋型相對寬一些,大家可以根據自己腳型,選擇適合的鞋子。
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