备孕期哪些心理要不得
备孕期良好的心理状况
如果身体条件好,经济压力小,勇敢备孕吧。如果你身体不怎么需要调理,也没什么太大的经济压力,只要你有想怀孕的冲动,不要瞎想,勇敢地备孕吧!要相信,怀孕其实没那么难,生孩子也没那么痛,多少女人都经过那一关了,你一定也可以的。
放轻松,孕期十月过起来也很快。如果你在害怕孕期十月很难熬很无聊,那你就错了。君不见各大网站论坛都有各种欢乐的大肚婆吗?你怀孕后就知道当孕妇的妙处了,每天感受到胎宝宝一点点的发育,第一次发现胎动的喜悦也许你都无法想象,你还可以使用孕妇的各种专属权利,比如有人为你让座,工作变得轻松,吃各种想吃的美食而即便增肥了也不用担心别人笑话你。
生孩子,没你想的那么疼。如果你在害怕生孩子太疼,那么也要放宽心。要知道现在好多医院都能做“无痛分娩”了,而且各种千奇百怪的分娩方式比如秋千分娩、水中分娩也充满了新鲜感……要相信,现代产科医学可比古代接生婆专业了N倍,你就不要再被电视里的那些惊悚画面忽悠啦。
养孩子,也没你想的那么难。近年来“养个孩子要花××万”的说法层出不穷,让不少人都无法淡定了。没错,现在物价涨房价涨,养孩子的成本算下来确实不低。不过,没钱有没钱的养法,有钱有有钱的养法,穷养富养不能决定孩子将来的一生,只要教得好,只要孩子健康平安,就值得了。
接下来,再来看看哪种心理会影响到怀孕吧。
备孕期不可有的心理状况
求子心切焦急心理相信大家都懂得“心急吃不了热豆腐”、“欲速则不达”这些道理,在怀孕问题上同样会存在这种情况。越是焦急想怀上孩子越是怀不上。这是因为焦急的心理会影响体内的激素分泌,导致身体机能不能很好地运转,受孕难上加难。在这种心理状态下,非但不能急于“造人”,还应该采取避孕措施才对。焦虑、抑郁等负面情绪会大大降低精子和卵子的质量,即使受孕了,宝宝也会因为妈妈激素的变化而出现躁动不安的情况。所以,怀孕这种事情急不得,慢慢调整好自己的情绪,健康的宝宝自然而然就会来临。
长期不孕紧张心理。已经备孕很长一段时间了,还没有怀上,禁不住要怀疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的压力,越来越着急,病急乱投医。听说很多人在某个名医那里治好了病成功怀上了孩子,就慕名登门求医;听说哪个偏方包管能怀上孩子,就不管三七二十一先试了再说。偏偏忘记了要到正规医院接受系统的检查。这样往往就引起恶性循环,越是病急乱投医,越是怀不上,不仅心理压力越来越大,还容易搞坏了身体。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。所以不要因为长时间没有怀上孩子,就先入为主地认为自己不孕。最正确的做法是先到医院做检查,看看到底是因为心理障碍导致的不孕,还是生理问题导致的不孕。如果是前者,那就好办,放下自己的心理包袱,相信自己是可以怀孕的。必要时可以请医生帮忙调整。
讳疾忌医不敢面对。很多人认为不孕不育症是一件很丢脸的事情,长时间没有怀孕也不敢去看医生。一味地讳疾忌医,逃避看医生,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的。长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪,得到解决的几率是很大的。逃避医生只会让这解决的机会溜走,让原本可以顺利怀孕的身体在自己的消极对待中真正成了不孕了。
压力过大假性怀孕。辛辛苦苦备孕了好久,这个月的“大姨妈”终于没登门造访了,而且还有恶心呕吐的想象。感觉松一口气了,这回终于是怀上了吧。结果高高兴兴到医院一检查,压根就没怀孕。这种情况可以称为“假性怀孕”。“假性怀孕”的症状不仅只是恶心呕吐,停经后4~6个月后还可能会感觉到“胎动”,继而腹部隆起。出现“假性怀孕”症状的女性一般内心十分渴望怀上孩子,但也可能是一些不愿意要孩子,总担心自己怀孕的女性。不管是那种类型,都是由于心理压力过大而导致的。
良好的心理状况才是备孕最好的开端哦。
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