产后性欲下降的3种心理因素
1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。
2、产后前几个月以补眠为主。十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。
这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。
3、分娩时的疼痛记忆。有过分娩经历的她,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束,觉得自己的身体不够洁净,对同房就望而止步了。
产后性欲下降2种生理因素
1、雌激素水平低。雌激素高,女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低,女性性欲望就降低。
怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化,尤其是雌激素。因为在孕期里,为了胎宝宝的安全,孕妈雌激素水平处于较低的状态,产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。等宝宝出生后,新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常,雌激素还是偏低。所以,产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后,妈妈会自然恢复正常的。
2、哺乳期没有形成内分泌周期。在哺乳期里,新妈妈的卵巢功能还是受到抑制,暂时不能排卵,没有形成内分泌周期,对同房欲望的形成会产生一定的影响。等新妈妈哺乳期停止后,开始出现月经周期时,欲望和激情就慢慢地回来的了。
加上哺乳,照料婴儿,身心疲惫,性趣大减,阴道干涩不适等,有的新妈妈内分泌会出现失衡,这也会影响性欲望。
产后如何恢复往日激情?
1、要注意休息,调整心态。俗话说有苗不愁长,新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上,只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。
2、要摆正宝宝和丈夫的关系。其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。
3、同房时要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。
4、丈夫要体贴妻子。产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。
-
剖腹产后心理恢复的五个阶段
当你从剖腹产后的麻醉中渐渐苏醒过来,看着一个小生命就躺在身边时,是不是有一种恍若隔世的感觉,没有像顺产妈妈那样经历一番疼痛的“考验”,还有些不敢相信宝宝已经生出来了。但当麻醉过后,刀口那种隐隐的疼又在提醒你:你真的当上妈妈了。现在就要开始经历刀口疼痛的...
-
怎样关爱青春期孩子的心理健康问题
怎样关爱青春期孩子的心理健康问题,儿童青少年心理问题门诊人数每年以10%的速度递增,青春期是孩子成长中的一个重要阶段,面临许多心理问题,下面看看怎样关爱青春期孩子的心理健康问题。怎样关爱青春期孩子的心理健康问题1【做法】1、了解青少年心理特点规律;(已发布)2...
-
带孩子去做心理咨询,这个妈妈是太超前还是太焦虑?
开学第一天,与我女儿的能力测评师聊聊暑期的集训情况,我发现孩子做很多事情时,总是思虑过多,给自己设限,老师推荐我带孩子做沙盘,我立马查询了好多的资料,随即就预约了一次。沙盘游戏是心理治疗,我不觉得是孩子有问题才去,而是我想通过沙盘了解孩子真正的想法,我才能有效...
-
教育孩子应注意4大错误心理
家长教育孩子时,最容易产生的一些错误心理就是攀比心理,放纵心理等。而这些错误的心理会使家长在教育孩子的时候伤害到孩子。所以家长应有健康的教育心态。一些家长对家庭教育存有不正常心理,这些不正常心理主要有以下几种:1、攀比心理。拿自己的孩子和别人家的孩...