白芍可以泡水喝吗 滋阴补血的效果
白芍大家都听过,但是未必吃过,其实白芍是一种中药材,可以直接入药,同时可以食用。那么,白芍可以泡水喝吗?
白芍可以泡水喝吗
白芍是一味常用的中药。用来泡茶喝是可以的,味酸,甘,一般有滋阴补血的作用。生活中白芍可以和太子参、百合、败酱草、山药、甘草、白术、白茯苓等中药材搭配使用,不同的药材搭配所产生的药效都是不一样的,我们应该根据自身需求来选择。
白芍怎么泡水喝
一般白芍用5-12g就可以了,用开水冲泡即可。白芍冲泡前注意洗净。白芍使用生白芍即可,白芍、杭芍、大白芍均为生白芍。
白芍泡水喝的好处
增强抵抗力
白芍的水煎剂对巨噬细胞功能有明显的促进作用,对细胞免疫功能有一定的调节作用,白芍水煎液可拮抗环磷酰胺对外周血T淋巴细胞的抑制作用,使之恢复正常水平,表明白芍可以使处于低下状态的细胞免疫功能恢复正常。
去口气
一些细菌的繁殖或感染会导致口腔异味,白芍中的白芍总苷有抗菌抗炎的作用,所以用白芍泡水或漱口对去除口腔异味会有帮助。
护肝
白芍中的白芍总苷对肝损伤具有保护作用,在D-半乳糖胺等引起的肝损伤模型中,白芍总苷能减轻肝细胞变性、坏死程度,促进肝细胞的再生。
镇静
白芍有明显的镇静作用,它的镇静作用被认为是抑制大脑皮层的作用,而且对吗啡、可乐定有协同作用,所以白芍还有镇痛的功效。而且白芍对正常体温降温,发热时散热也有作用。
宜忌人群
宜:血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛,肝区痛,胆囊炎胆结石疼痛者宜食;泻痢腹痛,妇女行经腹痛者宜食;自汗易汗盗汗者宜食;腓肠肌痉挛,四肢拘挛疼痛,不安腿综合症患者宜食;同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
但是白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者忌食;小儿出麻疹期间忌食;服用中药藜芦者忌食。外感实热者忌服;湿热壅盛,脾虚中寒便溏者慎用;秋冬季服用更佳;妇女月经过多者慎用。
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