喝山楂菊花茶减肥吗?山楂菊花有什么作用
菊花本来就有清热去火的功效,山楂泡水也能治疗多种疾病,那么和山楂菊花茶是否可以减肥呢?山楂菊花茶的功效作用有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!
喝山楂菊花茶减肥吗可以减肥的山楂是能帮助我们消化食物的水果,同时它也是一味中药,有散瘀活血,消食导滞的作用。山楂含有很多有机酸以及脂肪酶,能刺激胃肠道蠕动,加快对食物的消化吸收,而脂肪酶,顾名思义,就是能消耗分解脂肪的酶。所以如果你想减肥,真的可以试试这款花茶哦。
功效与作用山楂可是健胃消食的能手,尤其是在吃了很多肉食之后,吃山楂有良好的消食解油腻的效果。此外山楂也是健脾开胃,消食化积,导滞化痰的良药。菊花能疏风散热,泻火解毒,养肝明目,菊花含有黄酮类物质,是一种清除体内自由基的营养元素。因此经常泡菊花山楂茶喝,有清肝明目,降压降脂,开胃导滞,健脾化瘀,消食化痰之功效。
饮用小提醒菊花性寒,有抗炎抗病毒,降压降脂,养护肝脏,缓解眼部不适的效果,作为一种保健花茶,菊花茶不适合长期饮用,此外脾胃虚弱,体内寒湿重的人也不宜饮用。山楂味酸,有活血行气的作用,所以孕妇不能食用,脾胃虚弱,有胃酸,胃溃疡的人也不能吃。空腹不宜吃山楂,否则会引起胃酸胃胀。
山楂菊花茶的做法山楂与菊花都有助缓解高血脂,如患高血脂,可尝试喝山楂菊花茶来缓解高血脂病情。现在三八女性网小编来介绍一下山楂菊花茶的做法:
材料:白菊花5g,山楂片10g
做法:开水泡饮,
服法:每日2次,连用1个月,效果不错。
功效:菊花,有散风清热,平肝明目,清热解毒之效;山楂,扩张血管、降低血糖、降低血压,日常也可服用。
禁忌:如有气虚胃寒、食少泄泻之病,宜少用。
-
胡辣汤是哪里的小吃
一、胡辣汤是哪里的小吃胡辣汤来自我国河南地区,是河南非常有名的一种小吃。河南本地有这样的说法:“一顿不吃胡辣汤,浑身都不得劲儿。”胡辣汤对于湖南人不只是美食文化,还是每天的幸福源泉。胡辣汤的起源是在河南省的周口市,河南省周口市有许多的小镇,其中以逍遥镇...
-
孕妈妈夏季吃哪些食物?能让心情变好呢?
夏季孕妇吃什么好来点清火茶:各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿...
-
干豆腐可以当主食吗
可以。干豆腐可以当主食吗1干豆腐是一种豆制品,含有大量的蛋白质、脂肪,营养价值比较高,常被烹炒食用。但是因为豆制品中的草酸盐和磷盐含量都比较高,如果每天当做主食食用,会导致摄入过量产生草酸钙,有引发结石病的风险。干豆腐的好处1、补充营养:干豆腐中含有大量的...
-
有助于赶走产后抑郁症的食物
产后抑郁症是很多新妈妈常患的一种产后心理障碍,如不及早治疗,不仅危害女人的身心健康,同时也会给身边的家人朋友带来伤害。下面介绍几种食物,让妈妈轻松赶走产后抑郁。1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在...