桂花茶可以减肥吗?喝桂花茶可以减肥吗?
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女人都希望自己拥有好的身材,肥胖对女人来说无疑是一件痛苦的事情,因此,很多人都会想办法减肥。市面上的减肥茶也因此流行开来,那么,喝桂花茶可以减肥吗?有没有减肥的功效呢?
桂花茶可以减肥吗
桂花茶是可以减肥的。桂花减肥茶的具体做法:
材料:新鲜桂花5克(超市购买袋装即可)、红茶2克
过程:
1、将桂花用清水冲洗干净。2、将桂花放入砂锅中,加入适量清水,开大火至水沸腾后转小火,向砂锅中加入红茶,稍沸即可。功效:经过现代医学分析证实桂花中富含有丰富的水挥发性芳油、芳樟醇,不仅芳香宜人,同时还具有镇静止痛、通气健胃的作用,而茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质可以溶解脂肪,从而达到减肥的作用。喝什么茶可以减肥
茉莉花茶:很多人最爱的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉,而且还很好喝,关键是还能减肥,真是大爱啊。乌龙茶:大家对乌龙茶的概念就是黑黑的,是不是看上去就不想喝呢,其实小编也是这么认为,但是它的减肥功效可不一般啊,坚持每天一泡想不瘦身都不可以呀!红茶:红茶是大家比较喜欢和的,以为它只可以补血,其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了,我身边不少朋友都再喝,确实每个身体都很苗条。所以这也是小编要推荐的一种减肥茶。柠檬茶:柠檬茶给我的第一感觉就是酸酸的,特别是新鲜的柠檬做出的茶更是算的不行,但是越是这种酸这种茶才可以有效溶解脂肪让你减肥到底。柚子茶:现在不知道为什么很多人都喜欢自己制作柚子茶,因为可以做很多很干净。其实大家心里都明白柚子茶是可以减肥的。但是小编不得不说柚子茶确实很好喝。蛋白桑茶:也许这种茶大家很少听过,更没有喝过,但是这是一种特好的减肥茶。因为他的特效就是燃烧脂肪而且还是加快的。喝花茶注意事项
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