百香果可以和柠檬一起泡水吗 柠檬百香果茶做法
百香果和柠檬一起泡是可以的,而且味道还非常的不错,是一道很适合夏季的饮品,柠檬百香果茶含有大量的维c,对我们的身体非常好,冰镇口感更佳哦。
百香果可以和柠檬一起泡水吗
可以一起泡。
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。
柠檬百香果蜂蜜茶做法
原料:
百香果、柠檬、蜂蜜、水。
做法:
1、将柠檬洗净,切片去籽,备用;
2、百香果洗净,用勺子取出果肉;
3、将百香果、柠檬放入杯中,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,冲泡温水,即可。
百香果和柠檬泡水的好处
1、百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,两者一起泡水,有利于体内废物的排出,有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
2、柠檬中含有大量的膳食纤维,而百香果中含有丰富的超纤维,两者一起泡水,不仅能推动肠胃的蠕动,还可以增加胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,并且能抑制人体对脂肪的吸收,因此,常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
百香果怎么打开
1从百香果上方1/3处平行切开外皮,最好先用刀尖戳一个小洞后再将刀片伸入平行切开。
2取下切开的百香果皮。
3用勺子挖出果肉和果汁。
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