预防晕车情况 饮食注意少不了
出门旅游晕车就是一件非常让人头痛的事情,美好的心情都让晕车给破坏了,坐车前有什么方法能预防晕车的吗?姜片就是一个有效解决的办法,坐车前嘴里含上姜片能有效帮助你缓解晕车情况,还要注意饮食哦。
预防晕车注意的事项:
(1)乘车前注意饮食
乘车前,不要让孩子吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。
(2)挑选合适的座位
位于交通工具最稳处的座位。搭机的话,最好不要靠近机尾巴,或两侧最外边。搭船,同样要避开船头、船尾的位子。坐车,由于考虑到孩子的安全因素,一定得坐在后座,使用儿童安全座椅可发挥固定的功能,避免孩子晃得太厉害而晕车。
(3)分散注意力
诱导孩子凝视路边的固定目标物(例如,有趣的店铺),有助于他辨认身体是往前进。或者,让孩子闭目养神、睡觉,同时别忘了尽量固定他的头部,减少颠簸的感觉。
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