黄精一天最多能吃多少 建议每天可以喝10克
黄精日常可以作为一种药膳食材,尅一经常服用,尤其是针对性的疾病人群。但是吃任何东西一般都讲究适量。那么,黄精一天最多能吃多少?黄精能多吃吗?
黄精一天最多能吃多少
建议每天可以喝10克,多泡几次喝,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
黄精能多吃吗
一般情况下黄精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群,日常服用的时候仍旧需要适量,不要过分的贪多。
黄精吃法指导
黄精内服:多煎汤,常用量为10~30克,亦可制成水、醇提取液、水浸膏等多种剂型。以下介绍几则常用验方。
胃热口渴:黄精18克,熟地黄、山药各15克,天花粉、麦门冬各12克,水煎服。
蛲虫病:黄精24克,加冰糖30克,炖服。
高脂血症:黄精30克,山楂25克,何首乌15克,水煎服,每日1剂。
白细胞减少症:黄精2份,大枣5份,制成100%煎剂,口服,每次20毫升,每日3次。
糖尿病:黄精15克,山药15克,知母、玉竹、麦冬各12克,水煎服。对症见口渴多饮,体倦乏力属气阴两虚证者有较好疗效。
肺结核:取黄精2500克,水煎浓缩收膏。口服每日4次,每次10毫升。
癣菌病:取黄精适量捣碎,以95%酒精浸1~2天,蒸馏去大部分酒精,使浓缩,加3倍水,沉淀,取其滤液,蒸去其余酒精,浓缩至稀糊状,即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处,每日2次。
补精气:黄精、枸杞子各等分,研为细末,炼蜜为丸如梧桐子大,每服50丸,空心温水送下。
肺劳咳血、赤白带:黄精60克,冰糖30克,开水炖服。
小儿下肢痿软:黄精、冬蜜各30克,开水炖服。
黄精的食用禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。
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