贫血会头疼吗?贫血会晕倒吗?
其实贫血严重会带来一些并发症,很多人并不清楚贫血会带来什么后果,下面本站的小编为你们介绍贫血会头疼吗?贫血会晕倒吗?
贫血会头疼吗
贫血能引发头痛。 这与脑部供血不足造成缺血、缺氧有密切关系。
当人体气血不足、不顺时可能会出现类似如:头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。
先针对贫血,那头痛问题相信就能获得解决。不偏食多吃含铁质、蛋白质、叶酸等食物如:黑糖、豆类、鱼类、动物肝脏、紫菜、海带、牛奶等等都有助于改善贫血问题。
贫血会晕倒吗
会,一般蹲的时间长,一站起来就会晕倒,这就属于贫血病症,不过也不是百分之百贫血~~
如果贫血很严重,中重度以上的程度可能会引起突然晕倒,这跟血流量不足,脑部缺血缺氧有一定关系。
建议重度贫血应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂。
贫血注意事项
【加强饮食调理】
每天应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、人体必需的如铁、铜等微量元素、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。
【进补养血药膳】
可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。这几种药膳均有补血养血的功效。
贫血食疗方
生化蜜膏
组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
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