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![冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”]( "冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”")
冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”
冬天更易陷入抑郁为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大？北京师范大学心理学院教授刘翔平告诉记者，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于...
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![产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症]( "产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症")
产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症
为何职场孕妈更易得产前抑郁症专家提醒广大产前女性，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。荷尔蒙变化引发抑郁据了解，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，据某个医疗机构统计：仅在该热线咨询...
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![抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？]( "抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？")
抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？
抑郁和性格有关系吗？性格和抑郁有一点的关系，情绪低落，压力大的会导致抑郁的发生。关于抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？大家一起和小编来了解看看吧。抑郁和性格有关系吗和性格有一定的关系，但是请记住一句...
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![产后抑郁家人要怎么护理]( "产后抑郁家人要怎么护理")
产后抑郁家人要怎么护理
进入母亲角色、家人多理解产妇的情绪变化、适量运动。产后抑郁家人要怎么护理11.进入母亲角色当女性出现产后抑郁状态时，很可能是由于还不适应自己的角色转变，无法适应突如其来的变化。自己当了母亲之后，需要更多的责任，...
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![学生控诉衡水桃城中学官方介入 学生压力大抑郁怎么办]( "学生控诉衡水桃城中学官方介入 学生压力大抑郁怎么办")
学生控诉衡水桃城中学官方介入 学生压力大抑郁怎么办
最近一学生控诉衡水桃城中学的消息上了热搜，导致很多学生都在吐槽自己的学校，这件事情在不停的发酵，对此官方介入，这究竟是什么样的情况？要是学生在学习的时候压力大了应该怎么办才好？学生控诉衡水桃城中学官方介入近日，衡水...
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![产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？]( "产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？")
产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？
产后抑郁是很多产妇都很容易就患上的心理疾病，造成这种心理疾病的原因有哪些呢?产后抑郁既然是心理方面的疾病，需要治疗吗?一起来看看吧~产后抑郁的原因导致产后抑郁的原因有很多，首先是生理方面的因素。体内的激素水平...
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![如何判断自己抑郁了]( "如何判断自己抑郁了")
如何判断自己抑郁了
如何判断自己抑郁了，现今生活中，许多人因为一些压力，导致自己抑郁了，而患上抑郁的人，会觉得生活很痛苦，甚至做什么事情都没有精力。下面小编给大家介绍如何判断自己抑郁了！如何判断自己抑郁了1首先，先来说说情绪上的变化，对于...
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![产后抑郁老公怎么做？]( "产后抑郁老公怎么做？")
产后抑郁老公怎么做？
“矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗？真的是玻璃心吗？相信只要当过妈的，绝对不同意这种说法。据统计，我国产后抑郁发病率高达5.45%～37.14%，甚至屡屡出现新手妈妈...
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![抑郁焦虑还失眠该怎么办]( "抑郁焦虑还失眠该怎么办")
抑郁焦虑还失眠该怎么办
抑郁焦虑还失眠该怎么办，现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，由于工作方面的事儿或者生活上的事儿造成有很多的苦恼，下面看看抑郁焦虑还失眠该怎么办。抑郁焦虑还失眠该怎么办1一是树立信心。无论是抑郁或焦虑，也...
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![抑郁的情绪是怎么产生]( "抑郁的情绪是怎么产生")
抑郁的情绪是怎么产生
首先我们先看一下为什么会产生抑郁：消极情绪——恐惧、悲伤和愤怒，它们是我们应对外界威胁的第一道防线，它们使我们进入战斗准备：恐惧是威胁靠近的第一个信号，悲伤是即将失落的信号，而愤怒则是被侵犯的反应。从进化角度来看...
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![产生抑郁的原因有哪些]( "产生抑郁的原因有哪些")
产生抑郁的原因有哪些
心理社会环境因素、遗传因素、童年经历等因素。产生抑郁的原因有哪些11、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负...
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![白领如何在抑郁环境中修身养性]( "白领如何在抑郁环境中修身养性")
白领如何在抑郁环境中修身养性
调查显示，我国超过半数的职场人士处于抑郁状态，而焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10%.这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。在媒体工...
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![有关抑郁的治疗方法]( "有关抑郁的治疗方法")
有关抑郁的治疗方法
做一份没有压力节奏紧凑的工作、加强营养、室内要常通风、要对生活有信心、做公益，帮助别人、良好心态，做好自己等。有关抑郁的治疗方法1首先要热爱生命，善待自己，善待他人。1、做一份没有压力节奏紧凑的工作。如果不能工...
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![警惕！职业倦怠可至抑郁肥胖]( "警惕！职业倦怠可至抑郁肥胖")
警惕！职业倦怠可至抑郁肥胖
现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。职业怠倦犹如病毒一样蔓延着，以致越来越多的人都面临这种现象，焦虑、失眠、肥胖、记忆力下降等都因此而来，严...
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![外企白领产前会有抑郁]( "外企白领产前会有抑郁")
外企白领产前会有抑郁
每年的6—8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生，我是不是得了精神抑郁症？”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁...
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![嗜睡是抑郁的哪个阶段]( "嗜睡是抑郁的哪个阶段")
嗜睡是抑郁的哪个阶段
嗜睡是抑郁的哪个阶段，抑郁是一种不良情绪，当不良情绪积累到一定程度时，可能会发展为抑郁症。嗜睡是抑郁症引起的心境低落有关，下面和我一起了解嗜睡是抑郁的哪个阶段。嗜睡是抑郁的哪个阶段1抑郁症嗜睡一般会发生在抑郁...
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![焦虑症和抑郁症的区别 焦虑症会变成抑郁吗]( "焦虑症和抑郁症的区别 焦虑症会变成抑郁吗")
焦虑症和抑郁症的区别 焦虑症会变成抑郁吗
现在的人们每天一睁眼就面对着各种各样的压力，弄得自己焦虑不堪，有时候都怀疑自己得抑郁症了，这焦虑症和抑郁症有什么区别啊！焦虑症和抑郁症的区别一、发病年龄焦虑症一般发生在35岁以上的人群，多发生于老年人。而抑郁症在...
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![怎么判断自己是否抑郁了]( "怎么判断自己是否抑郁了")
怎么判断自己是否抑郁了
需要专业的抑郁评量表判断是否为抑郁症。怎么判断自己是否抑郁了1情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。思维...
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![产后怎么赶走抑郁]( "产后怎么赶走抑郁")
产后怎么赶走抑郁
产后怎么赶走抑郁，产后抑郁症是很多新妈妈常患的一种产后心理障碍，如不及早治疗，不仅危害女人的身心健康，同时也会给身边的家人朋友带来伤害，下面来了解产后怎么赶走抑郁。产后怎么赶走抑郁1一是等待产后忧郁的自愈。如果...
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![如何产后防止不抑郁]( "如何产后防止不抑郁")
如何产后防止不抑郁
如何产后防止不抑郁，产后抑郁症是许多新妈妈都会面临的问题，它不仅会给宝妈带来心理和身体上的伤害，严重的还会影响新生儿的成长。那么要如何产后防止不抑郁？如何产后防止不抑郁1您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答...
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![抑郁情绪会使人害怕恐惧吗]( "抑郁情绪会使人害怕恐惧吗")
抑郁情绪会使人害怕恐惧吗
这很复杂，要看具体情况。抑郁情绪会使人害怕恐惧吗11、焦虑，害怕，恐惧本身就是抑郁症常见症状之一。2、有些人性格敏感脆弱，会害怕自己好不了，会害怕自己会死，会害怕自己给别人增加负担。3、有些人会有一种解脱感，终于不用活...
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![抑郁的人会开心吗]( "抑郁的人会开心吗")
抑郁的人会开心吗
患上了抑郁症的人，一般的情况下是不会开心的。抑郁的人会开心吗1抑郁症的本质是持久的情感低落，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。...
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![白领缓解抑郁的一些调理水果]( "白领缓解抑郁的一些调理水果")
白领缓解抑郁的一些调理水果
香蕉、甜瓜、菠萝等。白领缓解抑郁的一些调理水果1越来越多的研讨结果显现，合理的饮食能够有效地确保咱们的身体和精力都处于安康状况。香蕉、甜瓜、菠萝这三种生果富含特别的氨基酸，有助于影响“高兴激素”，即血清素，能...
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![产后抑郁的最初现象 产后抑郁的概率有多大]( "产后抑郁的最初现象 产后抑郁的概率有多大")
产后抑郁的最初现象 产后抑郁的概率有多大
产后抑郁是生产后的孕妇因为压力而患上的一种心理疾病，患病的孕妇心情会非常的阴晴不定，还时刻想哭，无法控制自己的脾气，那么产后抑郁的最初现象？产后抑郁的概率有多大？产后抑郁的最初现象患者出现产后抑郁症的表现以情绪改...
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![如何走出抑郁]( "如何走出抑郁")
如何走出抑郁
转移注意力、培养自信心、学会倾诉、服用药物等方式如何走出抑郁11、转移注意力：抑郁症的患者常常会有胡思乱想、心情不佳的表现，可转移注意力，将注意分散到其他事物上去，比如听音乐、看书、适当的运动等；2、培养自信心：抑...
