孕妇可以用冷水洗头吗?孕妇洗头可以按摩吗?
夏天天气炎热,很多孕妈妈身材变胖以后,变得比以前怕热,那么孕妇能不能用冷水洗头洗澡来缓解酷暑呢?孕妇洗头的时候可以进行头部按摩吗?
孕妇可以用冷水洗头吗怀孕期间抵抗力免疫力都比较弱,容易感冒生病。而且冷水刺激头部还容易引起子宫收缩,对宝宝不好,所以宝妈还是用温水洗吧,洗完要尽快吹干哦。
孕妇洗头发的时候是可以按摩头部的,可以起到一个放松,缓解压力的作用,正规的按摩对胎儿没有任何影响,不用担心。
洗头的时候,孕妈妈要用按摩的方式,不要用指甲抓头皮,只需要用力揉捏或轻拍整个头皮即可,可以拿个小板凳放在浴缸里面,孕妈妈坐着洗头,这样,身体不会浸没在水里,人也比较轻松,长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗头发,若嫌太麻烦,可以干脆将头发剪短,这样头发变的清爽又容易清洗,短发的孕妈妈,头发就比较好清洗了,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头向前倾,慢慢的清洗头发。
关于孕期洗头的N个建议水温要合适
孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右,切勿过热,也切勿过冷,过高的水温会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮,引起毛孔收缩,或会影响胎儿健康。
洗头时间不宜过长
孕妈妈临睡前最好不要洗头,脏就脏点吧,一个晚上挠挠就好了,等第二天上午或中午,反正就是温度比较高的时候再洗吧,可千万别赶在大清晨的哦,除非天气够好。
洗头频率勿过高
如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。
选择孕妇专用洗发水
目前市场上有名目繁多的孕妇用的洗发水,但是不论哪一种、哪一个牌子的都不一定适合所有孕妈妈,为了谨慎起见,最好能够在怀孕前试用,觉得合适再在孕期继续使用。另外,孕妈妈也可以选择孕妇专用的洗发水,这样安全性较高。
洗头姿势要恰当
对于大多数的孕妈妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗,采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45°,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难,孕妈妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,这时可请准爸爸来帮忙,对他来说,不过是举手之劳,而洗头过程却变得充满爱意。
注意时常洗头按摩
洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪,帮助促进准妈妈的头部血液循环。所以洗头按摩也是必不可少的。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿,用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了,注意按摩一般不超过半个钟。
孕妈妈在孕期洗头发也变得很复杂了,不仅是身体的变化导致行为不方便,还有孕期要注意到方方面面的安全问题。以上所提到的一些孕期洗头的N个注意事项你都记住了吗?
-
孩子不认真不用心怎么教育
家长要明确目标、多和孩子沟通、鼓励孩子。孩子不认真不用心怎么教育11、明确目标家长不要只是给孩子下一个“认真”的指令,而是要明确认真的目标,需要孩子做什么要和他们讲清楚,这样就能够让认真的行动变得更有指向性。比如说孩子在做作业之前准备工作不足,靠做作...
-
哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响
容易导致宝宝腹泻、上火或便秘。哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响1哺乳期吃辣对宝宝有什么影响?哺乳期母亲吃辣会引起婴儿身体不适,因为婴儿的胃更脆弱,如果母亲吃辛辣刺激食物容易导致婴儿腹泻、火灾或便秘,一些体质虚弱或敏感皮肤婴儿会出现不同程度的其他症状,如眼...
-
阅读可以提高孩子的什么能力
语言表达能力、有助于培养自主学习的能力、提升记忆力、培养孩子的思维能力等。阅读可以提高孩子的什么能力11、语言表达能力阅读可以大幅度的提高孩子的语言表达能力,书籍的故事可以增加孩子的词汇量,能够让孩子在阅读的过程中自然而然的培养出语感。孩子到了两...
-
父母离婚对孩子有影响吗
父母离婚对孩子有影响。父母离婚对孩子有影响吗1因为孩子的经历与见识不足,有些决定孩子并不能分清利弊,身为父母,我们确实有责任替孩子做选择。与此同时,我们也有为孩子“讲解选择,以及选择之后的利弊”的义务!且不说孩子是否能够理解父母的讲解,但讲解是必须的,这有...