国小体育听课记录
国小体育听课记录1
《蹲踞式起跑》听课记录教学过程:准备部分
1、课前布置场地、器材。
2、整队、师生问好并检查出勤情况。
3、宣布本课内容和要求。
4、安全提示,安排见习生准备活动:慢跑徒手操
二、基本部分
1:蹲踞式起跑
方法:离起跑线一脚的踞离,画一条线,是放左脚的位置,右腿膝盖放到左脚脚弓中间,膝盖位置确定,右脚位置也就确定,双手呈八字形扶在起跑线后。
⑵动作要领起跑技术包括“各就位”“预备” “鸣枪” (或“跑” )三个阶段。听到“各就位”口令后,做2~3次深呼吸,轻快地走到起跑线前,两手撑地,两脚依次踏在位置上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间踞大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。当听到“预备”口令后,从容而平稳地抬起臀部,身体重心同时前移,形成臀部稍高于肩,肩超过起跑线(一般超过10cm左右)的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后,两手迅速推离地面,两臂屈肘做有力的'前后摆动,同时两腿迅速蹬起。
2进行接力跑练习
三、结束部分
1、集合
2、小结
3、下课
听课点评:高一学生刚进校,对自身的约束能力较差,教师要积极引导,在课堂中做到秩序井然,忙而不乱。控制课堂练习强度,不能多大,过密。
国小体育听课记录2
一、准备部分
1、整队,师生问好。
2、热身运动:
a、围绕操场跑步两圈,b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》
4、师让生在垫子前面站立,后让学生坐在垫子上。
二、新课教学内容
1、教师示范前滚翻动作
2、教师讲解、示范,组织学生进行练习,每生一垫,前后摆动,两手抱小腿:团身
滚动——抱小腿——撑地。
3、学习前滚翻,在教师的指导下,学生练习前滚翻。
4、纠正动作,用头的后部,蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻(下蹲,两手撑地,蹬腿收腿)讲解示范,学生展示动作、练习、挑战
连续前滚翻。
6教师再次纠正动作:下蹲,两手撑地,蹬腿收腿。
三、教师小结:
通过以上的练习,同学们终于完成了任务,同学们纷纷祝贺。
四、整理
结束
让学生听轻音乐进行放松:让学生围成一个大圈,做丢手绢的`游戏。小结,下课。
点评:
1,选择教材,组织形式,符合儿童的心理、生理特点。
2,教学方法单一,教学准备不够充分,学生没有很好的掌握动作要领,练习时间稍长,学生有点累。
国小体育听课记录3
1、课前布置场地、器材。
2、整队、师生问好并检查出勤情况。
3、宣布本课内容和要求。准备活动:慢跑徒手操
二、基本部分
1:预备节第一个八拍:
1— 2两臂经侧至侧上举(掌心向前)。
3— 4两臂头上交叉两次(左手在前)。
5— 8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍1— 2左脚向侧一步
成开立,同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。
3—头左转90度4—头还原。
5— 8左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,还原成直立。第三个八拍同第一个八拍,但方向相反。第四个八拍同第二个八拍,但方向相反。
三、结束部分
1、集合
2、小结
听课评析:有些学生接受能力较差,要反复教授,要有耐心,以鼓励为主。
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