冬季护手小妙招,打造芊芊玉手
冬天气温低,不可避免的手需要在外面活动,这时候就需要我们倍加呵护了!今天教大家冬季护手小妙招,打造芊芊玉手!
护手秘诀
勤抹护手霜
每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。这样坚持下去,手部就不会干裂,而且会长期保持滋润的感觉。
用多脂香皂洗手
夏天喜欢使用洗手液或者用清水带过,但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。
做手部特殊护理
晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10-20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。
用醋护手
每天擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
敲击促进血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。
用磨砂膏
护手双手粗糙干燥,可先用温水浸泡,再用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,10钟后你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。
交替按摩
用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉,再从指甲下缘揉到指甲缝隙,以加快手部的血液循环,让护手霜被更好的吸收。
整治干皮
冬季,皮肤较干,指甲边缘脱皮、甲面黯淡无光问题更是严重。温水泡手后,用磨甲板修整指甲的形状,在指甲与皮肤之间多余干皮上,按摩涂抹软化剂,等待软化后,用指缘刀对以45度斜角方向往指甲根部温柔地推下去。
温水浸泡
先将手指浸泡在温水大约3分钟,水温不宜过热也不宜过冷,应使用和人体体温差不多为尚,这样既不伤肤,又能让手部的死皮泡软,方便后续修整。
注意事项
1.冬天温度较低,首先要做好避免被低温冻伤的防护措施,可以戴手套或者经常进行首部活动,一旦因为寒冷而造成了皮肤皴裂,那我们的手就真的拿不出手了。
2.冬天气候干燥,湿度较低,皮肤容易变的干燥粗糙,因此要选用合适的护肤霜,早晚使用,对手部进行细致的呵护。
3.冬天气温较低,手部皮肤很容易受到外界的刺激的伤害,比如,在接触洗衣粉,洗洁精,漂白水时最好带上手套,如果忘记了就马上用醋滴在手上清洗,再用温水泡泡。
4.如果想让自己的双手在冬天保持别样的水嫩光滑,可以给大家介绍一种特殊的手部护理方法,晚上睡觉之前,先用热水把自己的双手浸泡20分钟左右,然后轻轻的按摩十几分钟,再涂上用微波炉加热的护肤品,最后在睡觉的时候戴上一层薄棉手套,等到第二天早上,你会发现意想不到的效果。
洗手有多重要
据相关统计,全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,然而只要养成饭前便后用肥皂或洗手液洗手的习惯,这些儿童中的一半也许就会得救。
另外,经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率、霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、皮肤感染如脓疱疹、SARS和禽流感,对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。
然而联合国儿童基金会却强调,发展中国家养成洗手习惯的儿童比例不超过34%,有些国家儿童甚至根本没有洗手习惯。此外,尽管成人、儿童经常洗手,但洗手方式不正确,同样达不到防治疾病的效果。根据卫生部发布的我国首个《全国居民洗手状况白皮书》指出,对北京、辽宁、浙江等5省市居民的调查结果显示,居民的正确洗手率仅为4%,也就是96%的人不懂得正确洗手。
正确洗手的七个步骤
第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步:洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
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